很饿吃一点就饱了再吃就恶心，当我们的身体健康亮起红灯的时候，是有着很多的症状的，这需要引起我们的注意，及时治疗，不然就会加重病情，以下分享很饿吃一点就饱了再吃就恶心的原因。
身体感觉很饿，但是吃了东西还恶心的原因有很多。如果是育龄女性，且有无避孕的性生活史，则可能是由于怀孕导致。但是，很饿吃东西还恶心还可能与饮食不当、胃炎以及某些肠道疾病等有关，此时可见于所有人群。
1、怀孕：怀孕后，由于女性体内激素水平的大量升高，以及子宫不断增大，压迫肠胃，导致肠胃功能有所下降，进而出现很饿但吃东西恶心的症状。此种情况为正常的生理反应，无需特殊处理；
2、饮食不当：如不洁饮食或进食油腻、辛辣刺激性食物，均可能导致很饿但吃东西恶心的情况。此种情况应注意改变饮食习惯，避免进食不洁净以及刺激性食物，必要时可在医生指导下服用健胃消食片或者益生菌素片进行治疗；
3、胃炎：胃黏膜受到炎性刺激，进而可出现饥饿但吃东西恶心的情况。治疗上应注意避免进食过硬、过酸、过热、过辣的食物，戒酒，避免喝浓茶、咖啡等，少吃高盐、加工以及烟熏、腌制的食物。
也可在医生指导下使用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜、促进胃肠动力的药物，如西咪替丁、奥美拉唑、多潘立酮等。如果为幽门螺杆菌感染的胃炎，则需要使用幽门螺杆菌四联疗法进行治疗；
4、肠道疾病：如肠炎，进食以后食物对胃肠道产生刺激，使结肠蠕动增强，进而导致出现很饿但吃东西恶心的情况。治疗上应注意饮食调整，必要时可在医生指导下口服柳氮磺胺吡啶治疗。
如果是肠道占位性病变引起此种症状，需及时到医院就诊，明确病变部位，必要时需要采用手术来切除病变。
一、吃东西就想吐的饮食原因
吃了不干净的东西，肠胃为了自我保护就会出现呕吐反应，这是一种正常的生理现象，一般不需要专门治疗。所以只是偶尔出现吃东西就想吐，那有可能是饮食导致的。建议平时多在正规的餐饮店就餐，不要去街边吃小吃，街边小吃没有安全保障，很容易引起食物中毒和呕吐反应。
二、吃东西就想吐的疾病原因
1.肝炎
肝炎会严重损伤到胃肠道功能，所以很多肝炎患者一吃东西就会想吐。这种情况难以缓解，只能长期服用药物进行控制。肝炎也很难康复，大多数肝炎患者无法吃含有油的食物，甚至闻到油的味道，就会无法控制的呕吐。得了肝炎最好尽快治疗，不要延误最佳治疗时机。
2.神经系统疾病
神经系统出现异常时也会引起呕吐反应。长时间吃东西呕吐最好去检查一下神经系统，如果出现脑血管肿瘤压迫到了神经系统，最好尽快进行手术。
3.胃肠道疾病
胃炎或者是肠炎，同样会引起呕吐症状，严重的胃炎和肠炎患者吃东西就会想吐。这其实是一种胃肠功能损伤，需要服用黏膜保护剂进行治疗。
肚子饿却没有食欲是怎么回事？
1、过度减肥
很多女人为了快速瘦下来，选择节食减肥，这样的方法对健康非常不利。因为节食的女人会主动不吃饭，或者说大量降低进食量。时间久了以后，会扰乱肠胃功能，从而导致厌食症状出现。厌食程度越严重，越没有食欲，厌食严重的女人，甚至看到食物，味道菜肴的气味就会觉得反胃。
2、便秘
便秘患者排便非常困难，每次努力了很久却还是只排出了一点点粪便。患者们的体内淤积了大量的食物，给肠胃带来了极大的负担，进而减缓了肠道蠕动的速度，时间长了会慢慢影响食欲，变得不想吃饭。
3、怀孕了
女人们怀孕了以后，很容易出现没食欲，不想吃饭的症状，这是很常见的早孕反应。如果女人们出现此种情况之前，有过性生活且没有做避孕措施的话，那么就有可能怀孕了。可以自己购买早孕试纸测一下，测试显式怀上了，再到医院做B超确诊。
4、过度劳累
一个人长时间工作，没有休息的话，会导致身体过度劳累。人感到疲累的时候，也会出现没有食欲的情况。不过这种情况是暂时性的，休息好了身体恢复了，食欲也就会恢复正常。对此，建议人们日常要劳逸结合，不能把身体给累坏了。
5、肠道患上疾病
当肠道患上疾病之后，也会出现没有食欲的症状，比如说肠炎、胃炎、胃癌等都有此症状。如果不及时治疗疾病的话，不适症状会加重。而且没有食欲会影响营养摄入，患病的身体没有营养滋养的话，就会导致病情加重。所以说，不及时改善食欲的话，就容易造成恶性循环。
日常该如何促进食欲？
1、适当摄入有酸味的`食物
酸味食物食用之后，可以增加胃液酸度，具有消食的作用，没有食欲的人，平日里建议多吃这类食物，能够更好地增进胃口。比如说猕猴桃、山楂、酸梅、菠萝等，都是带有酸味的食物，可以多吃一些。
2、饭前喝杯水
吃饭的时候不要着急吃菜吃饭，建议开放之前先喝杯水，这样做可以促进肠胃蠕动，排空胃部，进而起到促进食欲的作用。其中，饭前除了可以喝水之外，也可以多喝清淡的汤水，比如说紫菜蛋花汤、花蛤豆腐汤、海带汤等。
3、保持愉快的心情
有些人没有食欲与心情不愉快有关系，当心里难受，处于悲伤状态的时候，有的人没变得没有食欲。建议人们要保持乐观的心态，遇到悲伤的事情，不能一直沉沦，要学会调节情绪，让自己处于开心的状态。
平日里多笑一笑，建议约上三五好友一起吃饭，或者说找个对象，有伴一起吃饭的时候，边吃边聊能够更容易有食欲。所以说，别总是独自一个人吃饭。
