简单明目亮眼操 减退黑眼圈水肿眼

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眼周肌肤相对于其他身体部分的肌肤来说，是最脆弱的，如果保养不当或睡眠不足的话浮肿黑眼圈等各种问题找上门来。想要拥有明亮双目，要掌握护眼的技巧是非常必要的。下面就让小编手把手教大家眼部保养按摩方法，能有效赶走黑眼圈、减淡眼纹哦。

　　Part 1：减退黑眼圈 Step by Step

1、分别于眼尾、眼中、眼头处，以眼部按摩棒轻压。重复动作10次。

2、在眼底轻轻打圈，由眼角按摩至眼尾，再顺眉毛方向打圈按摩。重复动作10次。

　　Part 2：踢走水肿眼 Step by Step

1、先用按摩棒于眼头穴位开始轻力按压3至5秒，再按压眉骨穴位3至5秒，最后按至太阳穴。

2、由眼头穴位开始按压3至5秒，再按压眼肚穴位3至5秒，最后按至太阳穴。左、右眼轮流进行按摩，重复动作10次，即可减煺眼肿问题。

　　Part 3：减淡眼纹 Step by Step

1、从颧骨位置开始，打圈至太阳穴。

2、再以按摩棒逆向来回轻轻抚平眼纹。重复动作10次。

　　Part 4：提升下垂眼 Step by Step

1、先把按摩棒置于眉头上，由下而上轻柔按压至眉尾。

2、再把按摩棒置于眼尾处，然后轻力向太阳穴方向拉起，维持约两秒后放下。左、右眼轮流进行按摩，重复动作10次，有助改善眼肌鬆弛问题。