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洗脸洁面，是我们每天都会做的护肤方式，可能很多人觉得洗脸是一件很简单的事。但是你真的洗对方式了吗?下面教大家早上洗脸的土方法，别看似简单，很实用哦!
1.水中加盐
在夏天身体的新陈代谢是远远快于其它季节的，这样的新陈代谢对于身体机能来说是非常有帮助的，能够很好的保证身体的毒素被排出体外，当在喝水的时候加入少许的食盐，这样的盐水是能够清楚身体中的毒素。身体中的毒素被排出体外的话，对于减肥来说是非常重要的，可以说是减肥的第一步，而喝一些淡盐水是能够帮助身体把肠道清洗一遍的，这样的清洗对于长时间积累在肠壁上的杂质有很好的去除功效，从而能够对于减肥有很好的功效。
2.水中加蜂蜜
民间有“朝朝盐水、暮暮蜜”的说法，是说在早上喝上一杯淡盐水、晚上喝一杯蜂蜜水对于肠道有很好的清理作用，特别是对于便秘的人来说，更应该在早上喝一杯淡盐水，在晚上喝一杯蜂蜜水。从而蜂蜜水还能改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。
排出毒素，身体才能健康，肌肤也会有光泽，除了这种内调外，外部的保养也尤为重要，小编给大家介绍几款自己使用过的性价比高的护肤品，供大家做个参考。
