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土豆是大家在日常生活中经常可以见到的东西，含有丰富的维生素，其实小小的土豆是有很多功效的，因为富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时，体内的钠会偏高，钾不足。土豆是钾最理想的来源。 土豆中的维生素C，不仅对脑细胞具有保健作用，而且还能降低血中胆固醇，使血管具有弹性，防止动脉硬化。 土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样，土豆能减少中风的危险，且无任何副作用。 土豆是美容的佳品，如果你的面容显得疲惫 ,用熟土豆做面膜不仅能消除疲惫感 ,还能舒展皱纹。下面小编就教大家如何让使用土豆可以有效去痘印，让你变得美美哒。
土豆是美容的佳品，土豆具有抗衰老的功效，土豆还能减肥，具有呵护肌肤、保养容颜的功效。很多人经常用土豆作为自己的美容产品，在网上经常有人说土豆可以美白，可以去黑眼圈，甚至可以去痘印，于是很多人都非常好奇，究竟怎样使用土豆可以去痘印呢?又是什么成分可以让土豆有这样的作用呢？土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，让我们的皮肤变得有光泽，因此土豆对去除痘印有辅助治疗的作用，而且是纯天然的绿色产品。 土豆是美容的佳品，如果你的面容显得疲惫 ,用熟土豆做面膜不仅能消除疲惫感 ,还能舒展皱纹。下面小编就教大家如何让使用土豆可以有效去痘印，让你变得美美哒。
下面小编就为大家揭晓如何用土豆快速祛痘的方法。首先将土豆切成非常薄的片，可以用我们平常削水果皮用的削皮刀，至于能切成多薄，还是要看你自己的技术水平；然后把上述薄土豆片贴在脸上，可以贴全脸，也可以选择在有痘印的地方贴；20-30分钟后，取下土豆片，也可以再贴新的，这一步很重要哦！用清水洗净皮肤；晚上睡觉前可以涂上自己平常用的护肤品，第二天早上就可以美美哒。
