你知道荔枝和西瓜能一起吃吗？荔枝和西瓜差不多都是同一个时间段上市，都是夏季避暑必备的水果之一。那我们能一起吃荔枝和西瓜吗？一起吃会不会对身体不好。下面就带你去了解荔枝和西瓜能一起吃吗。
荔枝和西瓜能一起吃吗1
1、可以一起吃
荔枝和西瓜是可以一起吃的，这两种水果在营养成分和功效作用上一般不会出现什么不良反应，但是荔枝是温性水果吃多了容易上火，而西瓜属寒性水果，能清热解暑，所以小编更建议吃完荔枝后再适量进食些西瓜，这样既能享受了美味又不用担心荔枝的上火问题。
2、两者的功效
荔枝虽然容易上火但仍然具有不错的滋补功效，像体质虚寒或者贫血等症状的人都比较适宜吃荔枝。此外，夏天的时候容易食欲不振，而荔枝恰好有促进食欲的功效，而且还能开胃益脾。西瓜富含丰富的营养，具有清热解暑、解渴利尿等功效，可用来治一些热症、咽喉疼痛、口腔发炎、醉酒等状况。
3、食用注意项
长痘痘、易上火或者有急性炎症的人最好少吃荔枝，因为荔枝容易导致人上火，此类人群吃荔枝可能会导致病症加重。西瓜性寒，有慢性肠炎、胃炎以及十二指肠溃疡等疾病属于虚冷体质的人最好不要多吃西瓜，不然容易伤害脾胃。另外即便是身体健康正常的人也不要一次或长期大量吃西瓜，因为西瓜水分较多，多吃容易小便频数，而且西瓜中大量的水分还会冲淡胃液引起消化不良或者腹泻。
荔枝和西瓜能一起吃吗2
1、能一起吃
荔枝具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。云南昆明荔枝可以和西瓜一起食用，两者不会产生对人体有害的反应。云南昆明荔枝含有丰富的维生素和矿物元素，能够补充人体所需的营养物质，西瓜能够起到生津解渴的作用。
2、补充营养
荔枝可以和西瓜一起食用，两者不会对人体产生危害。云南昆明荔枝和西瓜都是属于水果类，对人健康十分有利，能够补充人体所需的营养物质，促进人体健康。云南昆明荔枝和西瓜具有排毒利尿的作用，能够起到降低血压的效果。
3、注意事项
肾炎患者也不要吃荔枝，因为荔枝中的'镁，钾会影响到人体的肾脏的排滤功用，此外对整个神经系统和心血管系统也都会造成很大的影响的。荔枝不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生对人体有害的化学反应，生成难以消化的物质。
