推荐几款茶饮清肺润肺，关于清肺润肺的茶对于我们的季节性饮食也是有不一样的变化的，对于茶的种类也是有好多的，那么什么样的茶是比较清肺润肺的呢，下面推荐几款茶饮清肺润肺，一起了解一下吧。
推荐几款茶饮清肺润肺1
清肺润肺茶一
材料：麦冬15g，沙参15g，杏仁10g，桑叶12g，百合20g，雪梨1个。
功效：养阴清燥、润肺止咳。
制法：1、头煎清水3碗煎至1碗；2、二煎清水2碗煎至半碗。
清肺润肺茶二
材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g。
功效：清燥、润肺、止咳。
清肺润肺茶三
材料：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g。
功效：治疗及预防秋季感冒，疏散风热、润肺止咳。
清肺润肺茶四
材料：款冬花12g，枇杷叶15g，蜂蜜适量。
功效：清燥润肺、化痰止咳。
制法：1、头煎清水3碗煎至1碗；2、二煎清水2碗煎至半碗。
文章中介绍的.这四款清肺润肺茶是常用且功效非常显着的，制作起来也并不复杂，也适合家庭饮用，大家可以学习一下相关的制作步骤然后每隔一天换一款茶饮。另外日常生活中也可以多吃一些梨、枇杷等水果，对清肺也有明显效果。
推荐几款茶饮清肺润肺2
1、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。白萝卜100克、茶叶5克。先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
2、苏叶杏仁茶
紫苏叶9g，杏仁6g，桑叶6g，炙甘草3g，生姜1片，大枣2枚，冷水浸泡半个小时后熬煮，水开后文火煎煮15分钟即可，不宜久煎。紫苏叶辛温不燥，宽胸理气；杏仁宣肺止咳，润肠通便；桑叶清泄肺热，凉润肺燥；炙甘草润肺化痰止咳；生姜大枣调和营卫，滋脾行津。
3、百合冬花饮
百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。
4、罗汉果茶
用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。
上面为大家简单的介绍了几种可以清肺润肺的茶方，朋友们平时的时候不妨多喝一些。这几种茶所采用的材料都是纯天然的食材，正所谓有病治病没病强身，经常饮用对于我们肺部的健康还是有着一定的帮助作用的。为了我们肺部的健康，建议雾霾天里减少外出。
