金银花和菊花泡水喝的功效区别，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，吃法也是多种多样的，小编和大家一起来看看金银花和菊花泡水喝的功效区别。
金银花和菊花泡水喝的功效区别1
在泡水的中药材中，菊花可是当之无愧备受欢迎的`一类。菊花在中药分为很多种，常见有杭白菊、黄菊和野菊花三类。黄菊花味道较苦，其疏散风热的作用强，白菊泡水有清肝明目的作用，对于长期对着电脑办公的职业白领，平时泡些白菊花有不错的养生作用；野菊花重在清热解毒。
菊花泡水整体上能有防治风热感冒、喉咙肿痛的作用，也能帮助降火，宁神。在日常中多喝些菊花茶，还能有利于防辐射，尤其是长期对着手机、电脑的现代人而言，菊花茶不妨多喝一些。
菊花和红枣一起泡水，不仅能改善菊花苦涩的味道，增加甘甜，而且对于食欲不振、消化不良、长期的饮食作息不规律等有一定的改善作用，还能缓解便秘。
金银花泡水有什么好处？
金银花也是常见的中药材，在泡水方面依然毫无逊色。金银花对多种致病菌，如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等有一定的抑制作用，有抑菌消毒，防治拉肚子的作用。
金银花也有清热解毒的作用，尤其是在外感风热时，对于风热感冒导致的身热头痛、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。金银花可以消除体内的病毒和细菌，对于急性扁桃体发炎、上呼吸炎、细菌性痢疾等有一定的治疗作用。
在冬天，天气比较寒冷，空气也相对干燥，容易出现上火的现象，金银花泡水喝在这时候开帮助清除体内的燥热毒火，舒缓心情。
除此之外，金银花还有消除皮肤瘙痒，对于皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病的恢复有一定的帮助作用。
菊花或是金银花泡水喝对身体有许多好处，但是一次泡水应该用多少呢？如果是普通的饮用水杯，则在加入一小把菊花或金银花即可，以味道不要太苦为准，可适当加少数冰糖，一次用量尽量不要过多，毕竟，这些中药泡水，得持之以恒才能见效。
金银花和菊花泡水喝的功效区别2
金银花又名银花、双花、忍冬，是忍冬藤的花蕾。金银花最早记载于《本草纲目》种，其全株皆可入药，性寒、味甘，归肺、胃、心经，有清热解毒、宣散风热、凉血止血之功，适用于风热感冒、温病发热、痈疮肿毒、咽喉肿痛、热血毒痢、喉痹、丹毒等病症。
1、清热解毒
金银花可以缓解外感风热感冒，对于外感风热或者温病初起引起的咽喉红肿热痛、口腔或鼻腔红肿溃疡、发烧、咳嗽、咽痒等症状，均可清除其火热邪气。
故而，在春夏秋冬四季，感受风热感冒或寒热夹杂，若有咽喉肿痛之症，用金银花泡水喝会有明显的改善。
2、预防中暑
金银花是夏季解暑之良药，对于暑气湿热或燥热，将金银花制成凉茶饮用均有很好的作用。
3、清心胃火
金银花擅清心、心包、脾胃之热毒，故而可以缓解心火、烦躁、胃火、腹泻等病症，但其性寒凉，不宜饮用过多
4、消肿散结
金银花擅长消热毒痈肿等症状，同时有凉血止血之功，适用于皮肤疔疮疖肿、热毒痈疽、下痢脓血、血热毒痢等症状。
菊花泡水喝的好处
药用菊花之味甘、苦，性平微寒，归肝、肺经，有疏风清热、平肝明目的作用。古代医家将其列为上品，而可药食同源的菊花大致分为白菊、黄菊、野菊花等三种类型。
菊花苦、平、无毒。治诸风头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，轻身耐劳延年。 ——《本草纲目》
其中野菊花性味最为苦寒，清热泻火之力更为明显，多做药用，代茶饮易损伤脾阳；黄菊花味略苦，主疏风清热，可缓解风热感冒症状；白菊花味较甘甜，性更平和，适合泡茶，可滋养肝阴、平肝明目，缓解两目干涩、咽喉干痒咳嗽等问题。
菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，功能疏散肺经风热，但发散表邪之力不强。常用治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺，发热、头痛、咳嗽等症，每与性能功用相似的桑叶相须为用，并常配伍连翘、薄荷、桔梗等，如桑菊饮。——《温病条辩》
1、养肝明目
菊花归肝经，肝开窍于目，故而有养肝明目的作用，可以缓解眼睛干涩、红肿、痒痛，以及头晕头痛、上火、烦躁、发怒等问题，可清肝火、滋肝阴。
2、疏风清热
菊花归肺经，性寒凉，故而有宣散之力，疏风清热效佳。可缓解因外感风热之邪导致的风热感冒、头痛、咳嗽、咽喉肿痛等病症，可疏散肺热。
金银花和菊花泡水喝的功效
金银花和菊花泡水喝可取其共同之功效。
1、清热解暑
夏季暑热时节将二者泡水喝，可缓解或预防中暑的症状。
2、养肝明目
二者泡水，可清肝明目，缓解因过度劳累、熬夜等导致的眼目干涩、黑眼圈等问题。
3、清热解毒
二者泡水喝有清热解毒的功效，可以缓解外感风热感冒，以及导致的咳嗽、咽喉肿痛、头痛等问题。
4、养心安神
金银花和菊花有清心养肝的作用，可以缓解因肝阳上亢导致的失眠多梦、头痛心悸等病症，有安定神志的作用。
饮用注意事项
金银花与菊花清凉之力效佳，但性过于寒凉，脾胃虚寒、体弱久虚、怕冷、手脚冰凉、月经期、风寒感冒人群不宜饮用；金银花菊花茶不宜饮用过量，以免加重脾胃负担；二者味道皆略苦，可加入适量冰糖调和。
