百香果可以和柚子一起吃吗，百香果是一种保健和药用价值都很高的天然水果，柚子的营养也非常丰富，能够美容养颜、减肥瘦身，还促进排泄，那么，百香果可以和柚子一起吃吗
百香果可以和柚子一起吃吗1
百香果和柚子可以一起吃，两者中含有丰富的维生素C，它具有一定的抗氧化性，还能够淡化皮肤中的黑色素，有一定的美容养颜作用。百香果和柚子中还含膳食纤维，它能够促进肠道蠕动，从而促进排便。百香果和柚子还是热量很低的水果，吃这种水果不容易长胖，还能帮助减肥。
百香果柚子酱
将柚子肉取出，掰成碎碎的果肉，在将柚子皮去除白瓤后切丝，放入淡盐水中浸泡一晚。
将柚子肉和皮放入锅中煮，加入适量的冰糖，煮沸后关火，放置一旁等待冷却。
将百香果切开后取出果肉，放在杯中备用。
经冷却后的柚子和柚子皮放入玻璃罐中，加入一层百香果，一层蜂蜜，如此反复至放满。
密封后放入冰箱中，一星期后即可食用。
百香果柠檬柚子茶
将柠檬洗净后切片，百香果切半备用。
取适量的蜂蜜柚子酱，放在杯中用温水兑开。
把百香果的果籽和果汁用勺子挖出来也放入杯中。
最后放入两片柠檬，加入适量的温水即可饮用。
百香果可以和柚子一起吃吗2
吃百香果有什么好处
1、吃百香果能保护肠胃
百香果是一种纤维素含量很高的.水果，它含有的这些纤维素能深入到肠胃的最深处，可以让肠胃中积存的毒素与垃圾排出体外，同时也能调理人类肠道的菌群，保持肠道健康，平时多吃百香果能保护肠胃，也能提高肠胃的消化功能，并能减少肠胃炎以及结肠炎和痔疮等多种常见疾病的发生。
2、吃百香果能美容
百香果是一种有美容的特色水果，平时人们食用它以后能净化机体，也能减少有害物质人体内的积存，也能淡化班，滋养皮肤，另外百香果中含有的维生素C还能消除皮肤炎症，它含有的SOD酶则能清除身体内的自由基，能延缓皮肤衰老。
3、吃百香果能减肥瘦身
减肥瘦身也是百香果的神奇功效之一，它含有大量的纤维素，人们食用以后能增加人们胃部的饱腹感觉，也能减少身体对其他热量的摄入，同时它还能让能人体内的胆固醇，吸附在它的表面上，排出体外，也能减少身体对脂肪的吸收，经常食用可以减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越好。
