八宝粥的做法和步骤,八宝粥是我们经常可以在超市里面看到的一种食物,很多人对于八宝粥的`味道都是非常喜爱的,八宝粥营养价值也非常高,下面就为大家分享八宝粥的做法和步骤。
食材
大黄米 适量
薏米 适量
黑米 适量
荞麦米 适量
燕麦米 适量
花生米 适量
红芸豆 适量
红豆 适量
豌豆 适量
莲子 适量
红枣 适量
桂圆 适量
葡萄干 适量
冰糖 适量
方法/步骤
把所有的食材混合,一起淘洗干净。
用电压力锅做八宝粥,比例为一份米加三份水。
将食材放入电压力锅,并倒入适量水。
启动电压力锅的蹄豆档位即可。
食材
黑米 1小把
薏仁 1小把
红豆 1小把
大米 1小把
鹰嘴豆 1小把
花生 1小把
莲子 1小把
大枣 5个
冰糖 适量
桂圆 5-8个
步骤/方法
1.准备好所有食材
2.将米豆类 红枣淘洗干净
3.洗干净后,除红枣桂圆 浸泡3-5个小时
4.将泡发好的所有材料加入电饭煲内,加入红枣和桂圆肉
5.加入适量的冰糖
6.稀饭功能,我是前一晚上预约的,第二天早晨就能喝到香喷喷热乎乎的八宝粥了
食材
黑豆 10g
糯米 20g
花生仁 20g
荸荠 适量
玉米 适量
红豆 适量
豌豆 适量
板栗 适量
方法/步骤
将黑豆、豌豆、红豆晚上提前泡上过夜。
花生仁也提前泡发。
板栗去外衣后,切成小粒。荸荠没拍照,也是销去外衣后切碎粒。
玉米洗净用到把玉米粒削下来备用。
糯米洗净备用。
将糯米、黑豆、红豆、花生仁、板栗、玉米、荸荠和豌豆放入锅中加入水后,电压力煲按煮粥键,保温键跳起后即可打开