【导读】：松仁玉米具有开胃之功效，主要材料有玉米、火腿肠、松仁等，博得大众喜爱。那么松仁玉米是什么菜系?松仁玉米孕妇能吃吗？下面带着这些问题来看看吧！
松仁玉米的功效结合了松仁和玉米两种食材的功效，在中医学上也是一道开胃健脾的美食，主治腹泻消化不良等问题。
1玉米含有丰富的矿物质、蛋白质和脂肪，食用之后不仅能促进食欲，预防心脑血管等疾病，还有提神醒脑，健胃利尿等作用。
2松仁同样有健脑益智的作用，与玉米混合可以令大脑更加聪明，孩子可以多吃。松仁和鸡肉如过用植物油进行搅拌，可以促进人体对维生素E的吸收。
3开胃健脾，除湿利尿，对腹泻、消化不良、水肿等有很好的疗效。从医学上来说，还有减少老年视力缺损的功效。
4从营养学的角度来说，将甜玉米加热的时间越长，抗衰老的作用越好。另外，与松仁混合炒着吃，营养效果更佳。
5缓解大便干结、皮肤干燥、肺燥咳嗽等。
从营养价值的角度来看，孕妇是可以吃松仁玉米的，原因有二：
其一，玉米是长寿食品，其含有的多种营养物质不仅能让人体自身的抵御能力得到增加，更能促进胎儿的发育。在中医学上，玉米的营养保健作用也是得到肯定的，不仅能安胎凝神，更能预防产妇流产。
其二，松仁有益智安神的作用，能够缓解孕妇在怀孕期间出现的失眠多梦症状；与玉米搭配，还能让宝宝的大脑得到更好的发育，使宝宝更加聪明健康。
但是，孕妇们千万不要因为松仁玉米的营养价值很高，就一直吃松仁玉米，这样是不利于其他营养的摄入的，也容易导致宝宝营养不良等问题。
松仁玉米就是用松仁、玉米灯材料做成的一道美味又营养的菜品，其含有的多种成分不仅能够令肤质变好，更有延缓衰老的作用。同时，经常吃松仁玉米的人群记忆力也会更好一些。
松子玉米是山东省传统的汉族名菜，属于鲁菜系，如今更是受到全国各地人们的欢迎，对于脾肺气虚、肺燥咳嗽、皮肤干燥、大便干结有很好的食疗作用。
其做法也很简单，把玉米剥粒与松仁一同放入锅中，加入一些必要的材料，翻炒几下就可以了，可以说是真真切切的一道营养美食了。
松仁有益气健脾、润燥滑肠之功效，可用于肺燥咳嗽，皮肤干燥，肠燥便秘等。而玉米有健脾开胃、除浊利尿、降脂降压等功效。适用于尿路结石、高血压、高血脂症等。将二者一同炒制，无疑使得营养价值更高了。
