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饮用菊花枸杞茶的禁忌

来源:范儿谷    阅读: 1.46W 次
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你们知不知道饮用菊花枸杞茶的禁忌是什么呢?枸杞菊花茶在饮用的时候一些禁忌也是需要注意的,比如说高血压患者不能喝枸杞菊花茶,那么饮用菊花枸杞茶的禁忌是什么呢?下面就和我们一起去看一看吧。

饮用菊花枸杞茶的禁忌

饮用菊花枸杞茶的禁忌1

1、不能隔夜饮用

菊花茶中含有丰富的黄酮类营养物质,具有抗氧化性,可以清除人体的自由基,降低体内的胆固醇含量,抑制血压升高,但是这种物质稳定性不好,非常容易被氧化,隔夜后茶水会由原来的黄色变成绿色,其功效也会减弱,因此菊花茶最好现泡现饮。

2、胃寒不宜饮用

菊花枸杞茶中的菊花有清热去火的.功效,体质虚寒的人饮用可能会加重体寒的症状,尤其是胃寒的人饮用容易刺激肠胃,长期饮用可能会增加胃肠道疾病的发病几率,感冒发烧的患者也不能饮用,以免加重病情。

3、禁忌相克食材

喝枸杞菊花茶不要食用与其相克的食物,例如与菊花相克的鸡肉、猪肉和芹菜,一起煮食后可能会中毒,枸杞不能与炼乳、牛奶、人乳、羊奶、狗肉、牛肉、螃蟹一起食用,也不能和绿茶一起泡水喝,否则会出现不良反应危害身体健康。

饮用菊花枸杞茶的禁忌2

1、随泡随饮,不要隔夜

菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。

2、别放冰糖

体热的人别加冰糖,对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效,建议可以用果干代替冰糖。

3、学会科学搭配

无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质和脾胃虚寒的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶,清肝明目的效果更佳,配枸杞补肝肾,加桑叶防治感冒。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

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