阿黛尔新单今日发布,英国天后阿黛尔创作的专辑虽然不多，但每次发行的专辑歌曲都以高质量、高水准的创作能力俘虏众多听众的耳朵，获奖无数。阿黛尔新单今日发布。
阿黛尔新单今日发布1
近日，英国歌手Adele阿黛尔在社交平台上发文晒出新专辑《30》中的新单曲：《Easy On Me》于10月15日的英国午夜时间正式发行！此前阿黛尔就有在全球各地投放了宣传海报，只有简单的一个数字“30”，在大家纷纷感慨谁家公司如此豪气又神秘，原来是我们的熟悉的英国天后阿黛尔高调宣布准备要发布新专辑，时隔6年即将回归乐坛啦！
据悉,《30》是继《25》后阿黛尔(Adele)的第四张录音室专辑,将于11月19日在全球正式发行。
本月初,不少用户已经关注到世界各地的地标建筑纷纷出现数字“30”的神秘广告。10月13日晚,阿黛尔(Adele)在社交平台宣布,新专辑《30》将于11月19日发行,并晒出以侧颜为主的新专辑封面。阿黛尔(Adele)表示专辑《30》是一个不可替代的朋友:“在我生命中最动荡的时期,我努力在重建自我和内心的世界,这张专辑表达的就是重新找回自己的感觉。”
据网易云音乐官方介绍,专辑《30》的先行单曲《Easy On Me》将于10月15日上午七时在平台全球首发。暌违六年,阿黛尔(Adele)携新专辑回归,收获大量歌迷期待。
英国天后阿黛尔创作的专辑虽然不多，《19》、《21》、《25》以年龄为专辑命名，但每次发行专辑歌曲都以高质量、高水准的创作能力俘虏众多听众的耳朵，获奖无数。熟悉阿黛尔的粉丝都知道，她发行的专辑和主打歌都有她背后的故事，再加上阿黛尔自己独特的唱腔，通过歌声将自己的故事和感受传递给听众。阿黛尔不仅晒出专辑的封面和新单曲的发布时间，更是发表了她对这张专辑的看法和感受，十分令人动容，这专辑还是十分值得期待的。
阿黛尔新单今日发布2
阿黛尔今年终于要发新专，还美美地上了《Vogue》封面，讲真整个人状态看起来超赞，就是那种无关体重身心一派明媚的Fabulous。结果居然又因为瘦身被嘴了：说她屈从主流审美放弃了个人特色，没有坚持自己的大码人生，不是Body Positive的表现，纵容了社会舆论对女性的Body Shaming……
单是有关身材焦虑的这套常用词，已经让人足够审美疲劳。即便网络上现在让我不懂但又大受震撼的事情太多，过去两年由阿黛尔瘦身成功而引发的持续网暴，依然是个特别无语的存在。互联网永远有记忆，阿黛尔刚出道的时候，不也曾因为大码身材一直被嘲弄，在时尚活动频繁遭白眼，当年她的态度就很酷：我是个歌手，我是为耳朵歌唱，而不是为眼睛。作为公众人物，阿黛尔经历了12年人们对她身材和生活的评头论足，经历了声带手术和焦虑症，经历了一场身心俱疲的离婚，而当她成功瘦身100磅，带着新歌神采奕奕地回归大众视线时，等待她的，居然依旧是诋毁与质疑。
最讽刺的是，阿黛尔甚至没有刻意去减肥。尽管网上流行着各种阿黛尔瘦身食谱，其实她从未节食，而是花了两年的时间，用各种力量和体能训练来塑形。她没有分享任何减肥心路历程，甚至运动本身也不是为了减重，而是迷恋运动带来的.力量感和掌控感，不仅可以成功释放焦虑，还能让身心更强壮。酷女孩的人生无需给任何人交代，只是把更多的精力留下关注自己，在阿黛尔重新宣布恋情之前，你对她的私生活一无所知，在她重新光鲜出场之前，你对她那些挥洒汗水的时刻也毫不知情。我很喜欢这种自信且自由的生活态度。无论零号身材还是丰腴大码，只要你处于一个能让自己自信舒服的自洽状态，人生才有机会美得自由自在。因为自己在从事跟美相关的行业，我一直很爱在这里和各位米少女分享关于审美的看法，之前也说过，美真正的迷人之处，正是在于参差百态和独一无二。所以审美是一件特别私人的事情，个人经历基本会决定审美体系，审美范畴不存在政治正确，永远不应被大众标准所绑架，永远只能由自己来定义。只要能做到状态自洽，不在意别人的看法，那么只要不影响健康，无论胖瘦都对自己的体重坦然，就是最大的Body Positive。
容貌焦虑和身材焦虑的终极解决方案，都是这种自洽，对于女性尤其是俗事缠身的中年少女来说，找到自己的身心平衡非常重要。到底什么样无聊的人生，才会被码数限定？我从不向别人推荐任何减肥食谱和健身方案，也从不爱对别人的人生评论指点，因为每个人的身体和生活，都有仅对自己有效的管理方式。我少女时代的芭蕾老师常年练舞，身材一直很纤瘦，但到现在依然每天坚持一小时六公里的快走，跳一套自创的哑铃操保持肌肉量，配合过午不食，不只是身材，整个人的状态都特别好。说到底，身材管理其实就是自我管理，一个女孩如果有和自己身材和平共处的能力，那么整个人生的运气都不会太差，因为足够爱自己，必然闪闪发光。
关于阿黛尔所说运动的快乐，我也很能Get。每天坚持做一些运动，确实能让生活更有序。运动是一个几乎完全正向的投入方式，只要努力，必有回报，配合让人快乐的内啡肽，真心是缓解压力解除焦虑最简单有效的方法，人生一旦不被码数限制，你只会更爱你自己。
