【导读】：其实，在民间也有很多特别有效的减肥方法，它们不需要花很多钱，但却能另辟蹊径。下面，小编就为你介绍3大民间减肥法，让你快速变瘦子。
一、番薯减肥法
番茄在民间，是最便宜的通便食物。在古代，很多皇帝都是食用番薯来清肠通便的。因为番薯内含有大量饿粘液蛋白，不仅能促进消化，还能赶走皮下脂肪，让你又能减肥又能排毒。吃番薯减肥也很简单，只要煮熟就可以了。
二、鱼腥草减肥法
鱼腥草虽然很多人都不喜欢吃，但它的营养价值却高到惊人。它不仅能利尿、消肿，还能减肥排毒。你可以用鱼腥草泡水，每天坚持喝8杯，一个星期以后就能看到瘦身的显著效果。
三、喝醋减肥法
喝醋并不是随随便便的喝，要喝的有技巧。专家建议每天早晨和睡前和一勺醋，因为醋能帮助人体内的脂肪代谢，让肥肉能自动转化成能量而消耗掉。
