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【导读】：你想要变成欧美的骨干系美女吗？那么下面6种变骨感的瘦身方法，你可千万别错过哦！1不要猛减热量采用热量非常低的饮食方式，并不是一种行之有效的减肥方法。因为人的体内有一套自动保持正常体重的程序，所以如果你突然......

【导读】：女人爱美，古往今来从未改变，怎么塑造属于自己的曲线魅力，也成为了女人这一辈子最为执着的追求。而下半身的打造更是美体塑形之中的精华，而上班女郎的致命伤，莫过于下半身肥胖的问题了，下面就一起来看一下提...下半......

【导读】：本以为女星都应是纤细柳腰，殊不知，各大被称为美女的女星竟都是水桶腰。很想问一句，你们的腰究竟去那了？大S大S这张照片完全淋漓尽致的诠释了何为水桶腰，就算摆个S形也于事无补，这圆滚滚的身材还是逃不过任何人的眼......

【导读】：不少女生通过减肥瘦下来了，但是体重还是反反复复，总是不经意间就反弹了。下面就为大家介绍减肥真人秀，健康减肥15斤不反弹。减肥前减肥中减肥后Part1英子成功瘦15斤的减肥法英子瘦下来的方法比较简单，觉得不错的......

【导读】：怎样瘦身又该如何保持苗条的身段，一直是女性们不停歇的话题。在金陵十三钗中，倪妮穿旗袍尽显妖娆身段，妩媚多姿。想要拥有和倪妮一样的好身材吗？一起来学学倪妮瘦身经验。倪妮剧中角色显妖娆身段1、练习瑜伽据倪......

【导读】：谁说减肥既费时又费力，还非常的贵？你还在寄托于各种减肥药品吗？今天就为大家介绍网友减肥经验总结的，9种不花钱最有效的减肥方法一起来看看吧！晨操晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青......

【导读】：性爱专家说过，女人体内的性激素在早晨分泌最旺盛，因此早晨是最适合爱爱的时段。殊不知，其实早晨爱爱还有一些你完全意想不到的好处。下面就跟着小编一起去揭晓答案吧！代替晨跑1、代替晨跑你从小就被教育早晨到户......

【导读】：相信每对夫妻在备孕之时都会渴望自己宝宝是个健康的、聪明的、漂亮的baby，可想生个“天才宝宝”与父母的关系密不可分。究竟该如何才能生个天才baby呢？跟着小编一起来看看吧！一、天才九条：孕育天才儿童的九个必备......

【导读】：想要减肥成功，不妨借鉴一下别人成功的减肥经验。下面这12条减肥经验，绝对可以帮助你有效瘦身哦。经验1：减肥是讲究方法的，最单纯最简单最健康的减肥方法是最管用的。你可以选择一样你能长期坚持的减肥方法，比如有......

睡前减肥方法一：睡前泡脚其实很多人都有睡前要洗脚的习惯，只是没有用对方法才达不到减肥的效果。如果睡前能够正确的运用泡脚的方法，其实是可以让自己的身材变瘦的。在睡觉前半个小时，用50度的水泡脚，泡脚的时间不需要太长......

【导读】：下身肥胖怎么办？也可以靠饮食减肥哦。下面小编为大家盘点18种减肥食物，西红柿消水肿，香蕉促消化，冬季减肥不发愁，有效减肥食物吃出好身材。1、紫菜紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富的纤维......

【导读】：日本美体专家和田清香，在纽约习得美体术后，亲身尝试了250种减肥方法后，自己也成功减磅了30斤，而且从未反弹！今天，小编为你详细介绍和田老师独门的减肥成功经验与计划表，从饮食、运动和生活习惯着手，你也能...减肥的时......

【导读】：腰圆难看，不少女生为此苦恼，就会寻求各种瘦腰方法，那你是不是做仰卧起坐来瘦腰呢？其实仰卧起坐是史上最大的瘦腰错误。说到减肥瘦身，很多人都害怕自己因为急于求成而走进了减肥的误区。而瘦腰也是如此，如果你盲目相......

【导读】：女星要抢镜，光靠走红毯怎么行？这不，红毯上的女星都纷纷玩起了踩裙走光的戏码，究竟是刻意还是无意呢？看看便知。钟丽缇在2012芭莎明星慈善夜的红毯上，钟丽缇也不幸踩到自己的裙子，导致副乳赤裸裸的跑了出来，还让她略显......

【导读】：小编一直认为手术减肥是最激进以及最冒险的减肥方法。有的人为了马上就变瘦，果断地选择了手术减肥的方法，结果也就果断地步入了减肥误区中。尽管科学技术在不断进步，但对于胃部缩小手术和吸脂减肥手术这两大手........

【导读】：蔡依林通过自己的努力不仅证明了她是舞蹈天后，还证明了她还是瘦身达人。曾经那个胖嘟嘟的蔡依林如今已变身身材火辣的性感女人，让大家都很好奇她的瘦身方法。近日，蔡依林更在新MV中大胆全裸，好身材让人羡慕不已。......

【导读】：很多人都想知道，什么方法减肥最快最有效？当然要日常饮食着手。下面就为大家介绍3天快速减肥方法，让你1天瘦2斤，完美蜕变。很多人关注减肥瘦身的事，也来询问我怎么瘦身的，也许是这张照片，拍照时还拥有一个平坦的小腹......

【导读】：记住这12条要素，生活中时时提点自己，减肥不是难事。减肥心得：你必须知道的瘦身12要素1.利用颜色来主宰你的胃口颜色可影响行为，其中蓝色就可以抑制胃口。我们有种避免吃蓝色及紫色食物本能，这些颜色的食物看起来像......

很多原本身材苗条的女性在生完孩子后，身材就开始大走样。曾经苗条的身材一去不复返，整个人变得越来越臃肿，其中尤为明显的就是肚子上的赘肉越来越多。腹部的肌肉也开始变化，变得有些松松垮垮的。大多数女人在生完孩子后，腹......

【导读】：我相信不单是是男人们好奇，很多MM也都会好奇，G奶到底是有多大？胸围尺寸到底是怎么测算的呢？下面小编就带你一起去探索答案。知识普及：什么是三围和罩杯尺寸知识普及：什么是三围和罩杯尺寸罩杯的尺寸则由其深度决定......

【导读】：娱乐圈很多女星的体重都不足以一百斤，究竟她们平时在吃些什么呢？小编为你揭秘。以骨感出名的孙燕姿近日升级当辣妈，贴出的食谱：早餐：三明治加咖啡加水果沙拉，一人份的寿司以及她也很喜欢的麦当劳麦旋风。莫文蔚以美......

【导读】：好莱坞的星二代数不胜数，最近二度偷腥的暮光女克里斯汀就是名副其实的星二代。如今的她们都已变身性感女神，究竟哪个更火辣呢，一起来看看吧！克里斯汀斯·图尔特1990年生，父亲是约翰斯·图尔特是福克斯电视台的一名......

【导读】：女星为了保养身材拼命减肥，却减成了令人惧怕“僵尸”身材。如此尔等唏嘘一番，望大家借鉴之。瘦到丑的女星：袁洁莹减肥前袁洁莹的的五官很美，娃娃脸，不显老，还有对甜甜的酒窝。脸上有酒窝的人，带点婴儿肥最好看，要不然......

【导读】：正在减肥的胖MM们，你的减肥方法正确？在减肥的同时你是不是出现便秘、皮肤粗糙....要小心了这些都是减肥带来的后遗症，错误减肥方法，让减肥就成为的影响身体健康的罪魁禍首！小编教你如何走出减肥误区，解决7大...●皮......

【导读】：你知道亲吻女人身体9个部位的神奇效果吗？不知道的话，赶快来了解一下吧！一、胸部亲吻胸部是性爱中必要的步骤亲吻胸部，是性爱中必要的步骤。不管是圆球体还是葡萄干，都会让女人莫名地震颤。有人光亲胸部，就能高潮了，......