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【导读】：最养眼的部位不是纤纤玉臂和修长美腿，而是肥瘦适中的小蛮腰。露出小蛮腰已不再是年轻美眉们的专利了，这是属于女性展示感性风采的一种快活表达。看看女星们的瘦腰秘诀吧！减肥就这么简单！最养眼的部位不是纤纤玉臂......

你知道卧推力量训练怎么练吗？卧推力量训练是锻炼肌肉的方式之一，这个动作非常考验核心力量，小编已经为大家搜集和整理好了卧推力量训练怎么练的相关信息，一起来了解一下卧推力量训练吧。卧推力量训练怎么练1第一，热身动作......

早晨练瑜伽让你精神一整天健身，健身可以促进身体的新陈代谢，运动在我们平时的生活中是非常重要的，饱满的状态更利于我们去积极迎接生活，这项运动对我们的体态是有很大的改善作用的，以下分享早晨练瑜伽让你精神一整天健身有......

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随着年龄增大以及日益严重的环境污染，还有工作压力等等，肌肤状态也是每况日下，渐渐，细纹、暗沉、肤色不均、干燥等肌肤问题通通都会出现。想要像林心如那般保持白皙无瑕的少女肌肤，那就跟随ELLE编辑一起来看看，究竟该如何做......

【导读】：职场搭配切忌花俏，虽然端庄的设计加上鲜艳的色彩一样适合OL通勤，不过优雅色系与简约设计却是通勤搭配的最佳选择。秀美女性网小编为你带来了提升气质的搭配指南。白色雪纺衫搭配卡其色紧身裤，清新简约，加上英伦风......

文章来源：凤凰网，原创标题：精致名媛干练盘发闪耀派对最抢镜责任编辑：Se导语：要去参加派对可是找不到合适的发型而苦恼?爱美网发型推荐一款超清爽干练的盘发发型，精致的设计利落简单，再配上一条抹胸长裙，只需颈间一条小小的水......

【导读】：冬天的外套大部分都是中长款的，因为会更加地保暖，不过长款外套穿腻了的话，也可以尝试下时尚的短款外套，会显得更加干练精神，而且整体穿搭看起来也更轻便。中长款的外套如果款式选的不好的话，会显得比较笨重，尤其是身......

【导读】：很多人都知道味精以前在很多家里都有，现在只有少部分家里还在吃味精，主要是因为味精是提炼的添加剂，吃了对人的身体有影响。鸡精比味精好吗其实两种都是提炼的调味剂，对人的影响肯定是有的，但是也不能一味地抵制，适......

【导读】：冬季的街头，似乎都是中长外套的天下，个子高的女孩穿中长款外套确实比较有气场，但是娇小挂的女孩还是选短款外套比较好，因为更能穿出显高的效果，打造时尚干练的造型，下面就看看时尚达人的穿搭效果吧。棒球外套时尚休......

【导读】：古人说窈窕淑女，君子好逑。现代人追求芊芊细腰，总得来说古往今来男人们的追求是一样的。做性感腰精美人，那就一起来看看细腰的黄金法则吧！古人说窈窕淑女，君子好逑。现代人追求芊芊细腰，总得来说古往今来男人们的追......

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你喜欢晨练还是晚练？锻炼对身体是有好处的，这是大家都是知道的时候，但是有些人喜欢在早上做运动，也有些人喜欢在晚上运动，下面分享你喜欢晨练还是晚练，一起来看下吧。你喜欢晨练还是晚练1晨练绝大数人认为“一日之计在于晨......

和平精英职业选手怎么训练，和平精英是现如今非常热门的，很多青少年对于电竞的职业选手都是非常好奇的，他们也是离不开没日没夜的训练的，下面为大家分享和平精英职业选手怎么训练。和平精英职业选手怎么训练11、可以来到训......

【导读】：在这个“杜拉拉”铺天盖地而来的夏季，办公女的时尚搭配可谓是重中之重，秋天来临，拥有一件“小西装”已经是势在必行，重点在于，怎么搭，今天小编为你推荐小西装的建议搭配方法吧。在这个杜拉拉铺天盖地而来的夏季，办公......

在最近热播剧《有你才有家》里，女主江英华扮演者是演员练练。翻看练练个人资料发现，其原名叫练束梅，后来改名为练练的。而在感情方面上，不少网友好奇演员练练结婚了吗？其中，有网传练练老公是黄志中，但又有传闻称练练老公是谷......

【导读】：拥有一个性感迷人的翘臀是很多女生的梦想，其实有很多运动都可以帮助锻炼翘臀，不过都需要长期的坚持才能看出效果，下面就和小编一起来了解一下吧。练翘臀需要每天练吗练习翘臀的频率主要是看锻炼的方式，例如连翘臀......

近日，由邓超和董洁主演的《相爱十年》正在热播。剧中玉女董洁突破尺度，变身“欲”女，不仅在剧中与邓超裸身爱抚，激情无限，更与剧中演员王大治因戏生情，最终导致其与潘粤明的离婚。离婚后的董洁再次突破形象，频频以干练的职场......