（1）黄芪人参粥【原料】炙黄芪30-60克，人参3～5克（或党参15～30克），大米100克，白糖适量。【制作】先将黄芪、人参切成薄片，用冷水浸泡半小时，入砂锅内煎沸，后改用小火煎成浓液，取液后再加冷水，如上法煎取二液，去渣；将两次煎液合并，分成两......

锻炼后肌肉无力怎么办，我们在合适的时候运动更有利于促进血液循环，相信很多人在中小学的时候就已经用这项运动来锻炼身体了，减肥的效果也是非常明显的，都说生命在于运动，下面小编带你了解锻炼后肌肉无力怎么办。锻炼后肌肉......

看似万物复苏的春季温暖和绚，在你享受着春季的暖阳时，紫外线、空气、花粉都在让脆弱的肌肤产生过敏现象。为了让你的肌肤能够好过一点，打响防过敏保卫战是非常有必要的。零敏感肌肤对策“零”敏感肌肤MM一般是不需要担心......

久坐后腿部肌肉酸痛无力，很多人身上都会有一些小毛病，但很多的人都不怎么重视，导致后来越来越加的严重，所以我们在身体出现问题的时候要注意及时就医，以下是关于久坐后腿部肌肉酸痛无力。久坐后腿部肌肉酸痛无力1坐时间长......

【导读】：无氧运动是一种高负荷、高强度的运动，我们经常可以在健身房看到有人做无氧运动，那无氧运动会长肌肉吗？为什么无氧运动能增肌？一起看看吧！无氧运动会长肌肉吗无氧运动会长肌肉，因为无氧运动可以大量刺激肌肉，来达到增......

/p>祛斑面膜一：银耳茯苓祛斑面膜需要材料：茯苓粉20克，银耳适量自制及使用方法：将银耳浸入清水中泡发，待其完全舒展开来再将其洗净，撕成小片，往锅内倒入适量清水，中火煮15分钟，待其晾凉后，再加入茯苓粉，用勺子搅拌均匀。洁面后，将......

4月9日晚，王力宏更新微博秀恩爱，晒被老婆无视的照片，并“隔空喊话”李靓蕾，称：“要练成怎样老婆才会注意我？”照片中，王力宏裸露上身，露出完美是腹肌，非常的性感迷人，手拿相机自拍，而一旁的李靓蕾完全不被吸引，沉浸在自己的手机里......

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文章来源：明星颜值时尚分享微信公众平台-STAR星贝，了解学习更多明星鲜为人知的护肤保养、穿衣打扮、丰胸瘦身、微整私秘事，就悄悄关注「微信公众号：starxinbei」吧：）吸油纸解决问题去油最立竿见影的方法就是使用吸油面纸。......

看着韩剧中明星们的肌肤，水润细腻，是不是都羡慕不已？究竟她们是如何保持光滑嫩白瓷肌的呢？那当然是离不开她们本土产的护肤品啦。下面就为大家带来零差评好用的韩国护肤品排行榜，拥有她们一样的美肌无压力。菲诗小铺宝黛胶......

腿部肌肉无力时该怎么办？腿部肌肉无力在生活中还是比较常见的，患者出现这种疾病的时候，一般会伴随有走路不稳，浑身无力的情况。当出现这种症状时一定要及时进行治疗，避免延误治疗时机产生进一步的恶化，下面我们一起去了解当......

/p>晚秋时期马上就立冬了，而最近更是一股冷空气来袭，很多MM都想要窝在被窝舍不得起床，看到镜子里前一天熬夜的自己一脸倦容，心情肯定会受一点影响吧。要想摆脱倦容就跟小编走吧。策略1晨间沐浴唤醒精气神当妳的精神、心灵......

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双腿肌肉酸软无力怎么办，双腿对于我们来说是比较重要的行动力，那么关于双腿的介绍是有很多的，什么样的时候会导致双腿肌肉酸，以及无力的表现呢，下面介绍双腿肌肉酸软无力怎么办，要求了解一下吧。双腿肌肉酸软无力怎么办1双......

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【导读】：女生们都是爱美的，平时出门的话化妆是必要的，但每周可以宅在家里不用见人的时候，不妨让皮肤好好休息一下。不化妆也没关系，减轻皮肤压力让肤质状况越来越好吧！本站原创文章禁止转载现在有非常多的女性为了能更漂亮......

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肌肉无力酸痛怎么办？在日常生活中，很多人都有过肌肉无力酸痛的情况，对于这种情况有些人就想知道有什么方法可以缓解，下面小编分享肌肉无力酸痛怎么办的相关文章，一起来了解一下吧。肌肉无力酸痛怎么办1肌肉无力酸痛怎么办......

肌肉无力怎么办？保护好我们的关节才不容易在运动中受伤，相信很多人在中小学的时候就已经用这项运动来锻炼身体了，坚持运动还有可能长高，这项运动对我们的体态是有很大的改善作用的，下面小编就来分享一下肌肉无力怎么办？肌肉......