【导读】：人的脚底有很多器官反射区，通过正确的刺激按摩可以起到一定的保健作用。如果按压时感觉脚底痛也是有一定原因的，下面介绍按压脚底改善女性的3大特殊烦恼。介绍大家不知道的脚底秘密以及自己也可以进行的简单的......

【导读】：咳嗽是件让人痛苦的感受，经常咳嗽不愈的人很容易引发肺炎等大问题。光靠药物治疗的话对身体多少会产生些副作用。在此，小编告诉大家几个用鸡蛋为材料的食疗法来对付咳嗽。1.醋煎鸡蛋治咳嗽醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽......

【导读】：秋天少了夏季的炎热，冬天的寒冷，却也感受不到丝毫的惬意。相反，干燥的空气会让人感到丝丝燥热。如果不采取措施的话，就会伤风感冒。在此，专家告诉大家三个穴位，可以很好地去燥缓不适。迎香穴肺与大肠相表里，肺开窍于......

【导读】：生姜是厨房里最常见的调味品，生姜气味芳香独特，古代人还常用生姜作为香囊的配料呢。说起生姜它可全身都是宝，生姜泡水也有十大治病奇效。话不多说，赶紧一睹为快。一、口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2至3次；2.一般6......

【导读】：如今近视眼的发病率越来越高，逐渐低龄化，导致近视的原因大部分是因为生活习惯不佳导致的。中医认为，视力下降是由于气虚造成的，所以改善视力的最好办法就是通过针灸疗法来解决。视力下降内外因素部分中医认为，眼睛......

【导读】：中医养生分为很多种方法，除了常用的穴位按摩和针灸，刮痧也是一种较为受欢迎的保健方式。刮痧的方法也很多种，今天秀美网小编教大家进行手部刮痧，迅速达到养生保健的目的。基本刮痧手法就是手拿刮痧板，90度垂直刮试......

【导读】：此时已经进入末伏了，等过了这段时间秋天就将真正的到来了。你是否已经感觉每天都躁得慌呢？想要安稳度秋，一定要学会补阴。来看看具体需要怎么样养生补阴吧。初秋养生：中医补阴四法有奇效1.贴秋膘不等于秋补古时人......

【导读】：中药是中医疗法中的一种常用药物，要想身体处于健康状态，不妨试试以下几种养生有奇效的中药，可以由内而外的调理身心健康哦！1、当归粉——补血活血当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘......

【导读】：现代人很多人都有胃病，这是因为长期的饮食作息不当导致的。其实，从养生的角度来说，要想减少胃部不适，可以坚持按摩腹部，就能达到意想不到的养生效果。一、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加......

松花粉有奇效是一场骗局吗，生活中，说起松花粉相信大家不是很了解，但随着松花粉的保健品出现，人们对松花粉的了解就非常深入。而松花粉对人体有非常多功效，但还是有人怀疑松花粉的功效是不是假的。下面是关于松花粉有奇效是......

【导读】：生活中很多人都会有牙痛的经历，除了看医生吃药以外，其实还可以通过穴位按摩法来缓解疼痛。下面，小编就给大家介绍8大止痛穴位，有需要的朋友不妨可以试试看。牙疼难忍？按摩8大穴位可快速止牙痛1、推行间穴用一手拇......

【导读】：很多女性都有月经过多的症状，一般来说女性的月经量正常为30ml至50ml（大约需用20片卫生棉），若是超出80ml的话那就是经量过多。今天中医教大家灸三大穴位可调经。中医称经血分3类型气虚血热血瘀就中医来说，月经过多......

【导读】：筷子是日常最常见的餐具，可是有养生专家发现，充分的利用筷子一样能起到健体防病的作用。原来是要求在饭前搓筷5分钟，究竟有何奇效呢？我们一起来了解下吧！饭前搓筷子，百病难近身！手部和脚部一样，有着大片的病理反射区，......

【导读】：都说春困夏乏秋无力，很多上班族一到夏季就感觉困意绵绵。总是这样精神不振难免会影响到工作效率，除了喝咖啡外，还有什么小方法能够醒脑提神呢？不如试试按摩这两大穴位吧。按摩这2个醒脑穴位防止夏季打盹太阳穴在......

【导读】：现代社会竞争激烈，每个人都肩负着不少的压力和重任。因此，抑郁症也应运而生。抑郁症已经不再是一个生疏的心理疾名词了，据调查显示女性患上抑郁症的概率大于男性。而防治抑郁症的天然“药物”竟然是男性的精液！专......

【导读】：别以为睡觉只是简单的眼睛闭合，其实在中医看来，睡觉还可以补肾呢！但！重点是，你要懂得睡姿的要点和注意事项方能领受其妙。怎样睡觉最补肾呢？看这2种方式。1、还阳卧：身体自然平躺，髋关节放松，腿似环，两脚心相对，脚后跟最......

【导读】：现代生活节奏快，不少人的生活习惯都被打乱，久而久之就会导致便秘、腹部肿胀等现象。这是由于腹部没有得到运转和锻炼，从而使毒素堆积。现代医学认为，揉腹可以明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防...一、......

【导读】：现代人感冒生病都会找药物解决，然而是药三分毒，长期依赖药物改善不适会产生一定副作用。而中医认为，人体的各大穴位就是神药，对症按摩穴位一样能够缓解疾病。这么神奇快约起来看。1.足三里穴犹如吃参茸十大养生保......

【导读】：大家一定听说过“冬病夏治”这个词吧？它指的就是伏天贴三伏贴来治疗冬天易犯的老毛病。究竟这个三伏贴只是个养生噱头还是真有治疗奇效呢？本文将为大家做详细介绍，赶紧看看。三伏贴适应疾病1.呼吸系统疾病慢性咳......

【导读】：当人体的健康受到威胁时，淋巴系统就会像防御战士一样出来抵挡毒素的侵入。所以说，淋巴系统的畅通可以很好的净化体内的毒素。对此，小编整理了以下淋巴按摩的方法，希望大家都能借鉴一下。1、胸腺按摩前胸剑突外，有......