中国科学院广安门科主任王宜告诉记者，《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓的营养配比很合理，其中C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的'10倍，此外草莓中富含铁、......

多吃些什么对眼睛好，常言道身体才是革命的本钱，身体健康我们才能有精力去学习和工作，这也是现在大多数人都很重视锻炼身体与饮食健康的原因，平时我们应该谨防病从口入，在饮食方面把好关，接下来了解一下多吃些什么对眼睛好？多......

【导读】：最近，雾霾又再一次登陆各大城市，人们已经深深地意识到与雾霾抗争将是一场持久战。更有北京网友做测试每天吸雾霾就是在“吃砖”。那么，雾霾天吃什么才是最健康的呢？富含抗氧化物质的食物蔬果中的各种多酚类物质、......

【导读】：经痛是不少女性在生理期时最大的不适与困扰，在中医的观点上，经痛主要与气血运行不畅有关。专家表示，经痛多半是气血虚弱不足，子宫无法获得充分血液濡养造成的缺血疼痛。经痛是不少女性在生理期时最大的不适与困扰......

美容多吃哪些水果，爱美是女人的天性，大部分女性都是非常关注美容养颜的话题的，而有的水果是具有一定的美容养颜功效的。那么接下来就由小编带大家一起详细了解下美容多吃哪些水果。美容多吃哪些水果11、葡萄是经过长时间......

多吃西洋梨有哪些好处，西洋梨想必大家都不陌生，它原产在英国后来在欧洲和北美以及澳大利亚等地区大面积推广，现在国内也引入了西洋梨，那么现在一起来看看多吃西洋梨有哪些好处吧！多吃西洋梨有哪些好处11、补充营养西洋梨是......

春季重在养肝舒肝气、清肝热、养肝阴。人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。保持轻松愉快，乐观向上的精神状态。坚持锻炼、定时睡眠、定量用餐，方可达到养生的最佳效果。春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等......

哪些水果不可以多吃，大家都知道水果是一种非常有营养的食物，也是大家特别喜欢吃的，水果的功效也是很多的，它能美容养颜，还能减肥瘦身，那么，哪些水果不可以多吃哪些水果不可以多吃11、荔枝荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可......

多吃水果的好处有哪些？现实生活中很多人都喜欢吃水果，同时水鬼也是一种老少皆宜的营养食品，拥有非常丰富的营养物质，对我们人体有很大的帮助，那么多吃水果的好处有哪些呢？下面就一起来看看答案吧！多吃水果的好处有哪些1多吃......

哪些食物多吃更显年轻，有人说年轻是一种心境，研究表明,饮食习惯对人们外貌衰老的速度起着举足轻重的作用。接下来小编带大家一起去看看哪些食物多吃更显年轻。哪些食物多吃更显年轻1哪些食物多吃更显年轻？1、海带皮肤油......

【导读】：俗话说：民以食为天，健康的身体离不开合理营养的饮食。但是生活中总有一些食物会打着健康标签，实际上对健康相当不利。下面就来看看哪些食物上榜了吧！一、爆米花甜甜的爆米花让你觉得非常好吃，但是，爆米花要是吃多了......

【导读】：天麻哪些人群不能吃？天麻一次吃多少量合适？天麻炖鸡怎么做？针对这些问题，爱秀美小编整理了相关资料，下面就一起来了解一下吧！天麻哪些人群不能吃1、凡病人见津液衰少,血虚、阴虚等,均慎用天麻。2、重视配伍应用。《......

【导读】：瘦脸对于胖脸MM是一项非常紧急也非常艰巨的任务，到底该怎样来瘦脸呢？她们一直在烦恼。其实不用担心，小脸是可以吃出来的，下面小标告诉大家一些蔬果，让你吃掉大胖脸。要想成功瘦脸，在平日的食物挑选...瘦脸对于胖脸M......

冬季要多吃哪些蔬菜？在日常生活中，人们的饮食是离不开蔬菜的，蔬菜的种类有很多的，不同的蔬菜它的营养都是不一样的，下面小编为大家分享冬季要多吃哪些蔬菜，一起来看下吧。冬季要多吃哪些蔬菜1(1)山药益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰......

【导读】：导语：一对健美的乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。导语：一对健美的乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一方面是由后天......

【导读】：甘蔗不仅可以直接食用，还可以榨成汁喝，甘蔗口感香甜，很受人们欢迎。那么甘蔗吃多了会上火吗？哪些人不适合吃甘蔗？小面就一起来看看吧！甘蔗吃多了会上火吗？其实，吃甘蔗并不会上火，因为甘蔗是属于凉性水果，食用后有清热的......

孕妇可以多吃哪些食物，人们常说“民以食为天”，可见饮食是非常重要的，尤其是对于处在怀孕期间的女性，饮食更为重要。良好的饮食结构可以保证胎儿的发育，那么孕妇可以多吃哪些食物？孕妇可以多吃哪些食物11、孕妇可以多补充一......

多吃豆腐的危害有哪些，生活中，说到豆腐，相信大家都不陌生吧！豆腐是由黄豆制成的食物，营养价值很高。豆腐虽然好吃，但大家了解过它的危害？下面介绍多吃豆腐的危害有哪些！多吃豆腐的危害有哪些11、多吃豆腐会消化不良豆腐这种食......

30岁的女人已经过了身体发育的时期，可是对自己的胸部发育不是很满意，励志想要成为丰挺的女人。那就吃这些食品吧，希望能给你30岁的年龄，20岁的丰满乳房。30岁的女人已经过了身体发育的时期，可是对自己的胸部发育不是很满意......

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