鬼压床不反抗会怎么样，其实有很人都不知道做这样的梦是吉还是凶，也有很多人做这样的梦在生活与爱情中步步高升，人生将会有很大的变化无论在学习上还是在事业上都是很好的运气，那么做这样的梦在生活中会是什么意思，现在来看看周公解梦中的鬼压床不反抗会怎么样预兆。
鬼压床不反抗会怎么样1
鬼压床不反抗会怎样
鬼压床的时候不反抗会怎样？目前没有确切答案，但可以肯定的是不会死。有可能导致胸闷、头疼的现象。但几乎所有人都不可能做到不去反抗挣扎吧！所以也不存在，不管你是怎样的方式反抗，都会自然醒过来。一般快的是立刻醒过来，慢的要几分钟的样子。我们要正确对待鬼压床的现象，只是一种睡眠瘫痪症。不要刻意去担心什么事情。你的恐惧来自内心，注意平时减少自己的心里负担，会很少出现这种情况。
睡眠瘫痪症的`科学解释
睡眠瘫痪症一般发生在刚刚入睡或者快醒过来的时候，这两个时候的人脑是清醒的，可身体却动不了，需要几分钟的挣扎才能恢复。
人的睡眠周期分为两个状态，分别为：快速眼动相和非快速眼动相。两个时相身体处于放松状态，但是快速眼动相放松得更彻底，像瘫痪掉一样。正常情况下， 人是不会从这个时相里自然地醒过来。而当两相交替产生紊乱，入睡或醒来时身体就会发生身体状况和脑子的不同步，就会有“鬼压床”的感觉。
睡眠瘫痪症需要治疗吗
大部分偶尔出现的睡眠瘫痪的人不需要治疗，但是你如果同时伴有其他的问题，可能就需要咨询相关医生了。 鬼压床现象的出现
1、压力会造成鬼压床现象，所以一般青少年以及年轻人容易发生。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常会熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
小编提醒：注意平时给自己减压，多找一些放压的方式，比如心理暗示、文娱活动、运动等。
2、仰卧睡觉。原因是平躺时，会让肌肉麻痹得很彻底，一旦这时醒来而大脑又没做好提前通知工作，就会出现睡眠瘫痪。
小编提醒：侧卧睡觉会减少鬼压床的出现。
如何预防鬼压床现象
1、睡前有七大禁忌预防鬼压床
2、睡前不要吃东西、喝浓茶、喝咖啡等这些影响睡眠质量的事情。
3、睡前不要太过用脑，会使你大脑处于处于精神紧张、兴奋的状态，也比较容易出现鬼压床。
4、睡前也不要聊天，聊天同样会使你的大脑处于兴奋状态，同上。
5、睡前不要有太大的情绪波动，避免让你处于紧张状态。
6、不要久卧不起：中医认为"久卧伤气"，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。
7、睡前保持一个良好的睡觉环境，室内通风流畅。
鬼压床不反抗会怎么样2
首先你需要消除对这种现象的误解，以便让自己在遇见这样的情况时不至于心慌恐惧。其次你应该正视那些在这种状态下看见的事物，如果你有足够的信心，可以试着和他们沟通。然后你最好充分的利用这种现象带来的效果使自己获得一些好处，这样可以增加你正视它的信心。最后，在你不想再继续或者有其他事情需要做时，你可以很平静的对自己说：“我有其他事情要做，我想退出这种状态了”，并且开始慢慢的试着恢复对自己身体的控制，等到渐渐熟悉身体各部位反馈回来的感觉以后，你就可以安全的退出这种状态了。
鬼压床如何解决
睡眠姿势很重要，睡姿你是可以控制的，很多人睡觉的时候喜欢，脸朝天花板，正正规规的“帝王睡姿”，但这也是鬼压 床的一个大忌。哪怕是这种传统睡姿，你只要变换脚和手的摆放位置就可以安全的避免过去。
在手的摆放姿势上有一个非常大的禁忌，就是不能双掌叠加放在胸前，首先这个姿势非常像过世的人进入棺材的姿势，而且从生理学的角度上说，这样会压迫胸口，导致鬼压床时呼吸困难。
拖鞋摆放的位置很重要，你上床的时候，切记不要让鞋子头朝床沿，让它往相反方向摆放。
如果是双人床，你的他和她如果不在家，你一个人睡，切记不要睡在一边，让另一边空着，就好像等着“谁”来睡一样，这种情况一定要睡到床的当中。
还有一个人睡时，有条件的话，床头灯可以保持微光长亮，只要有点光就可以，你知道某些“脏东西”是很怕光的。
