经常鬼压床会怎样 鬼压床其实是一种很常见的现象，但是背后的问题也需要正面看待，因为可能是压力过大又或者突发性睡眠症，都是我们应该去关注的问题，那么经常鬼压床会怎样呢？一起来了解下吧。
经常鬼压床会怎样1
偶尔一次鬼压床并不能说明什么，也许是最近压力过大或者情绪波动，使得身体过于疲倦，睡眠处于浅层次中，醒来后才会出现神经和肢体不同步的现象。也有人是睡姿不正确，喜欢趴着睡，蒙着头睡，或者把双手放在胸口睡觉，就会对心脏产生一定的压力，影响到身体供血，大脑处于短暂的供血不足状态，也会出现类似的鬼压床现象。舒缓压力，放松心情，保持侧卧的睡姿，则能避免鬼压床的出现。
在有了鬼压床后需要尽快将自己唤醒，以避免恐惧紧张对身体的危害。可以通过用力的咳嗽以及快速的眼球转动，让身体肌肉逐渐复苏，再将全身力气用于手指头和脚趾头的活动，当手指头和脚趾头能够活动时，身上的肌肉也会慢慢苏醒，鬼压床现象便会随之消散。
为什么一个月内会连续出现多次鬼压床，暗示着什么？
连续一个月多次出现鬼压床，可能的原因依然是压力因素，也就是说压力一直没有缓解，精神就会处于紧张状态，睡眠中自然也会频繁出现鬼压床。由于鬼压床时还会伴随呼吸困难以及胸闷等不适，也要考虑心脏功能是否衰退，要留意在上下楼梯时是否经常气喘吁吁，平时是否有心悸胸闷感等。若有了这些不适，要检查一下心脏功能是否健康。
生活中有人睡眠不足，总想着天天补觉，而也有人是怕睡眠的'，他们就是突发性睡眠症患者。这类人在白天经常会出现周期性的睡眠，甚至在开车、骑自行车、上课上班以及工作时就突然间倒下睡着了，其带来的影响是很大的，可能会出现交通事故，影响到学习成绩或者丢了工作。虽然经常会睡着，但每次睡眠的时间都很短，一般也就在两三小时，意味着他们的睡眠是处于浅睡眠状态，也就更容易出现鬼压床等半睡半醒的幻觉。若有了这种症状也应该及早调理，不能简单地认为是这样的人嗜睡慵懒。
经常鬼压床会怎样2
一个人睡觉的时候经常被鬼压床怎么办
如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床，就是因枕头过高引起的。人睡眠时发生一过性脑缺血时，同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空、人下落的单纯心悸感的恶梦，随后就发生了梦魇（即脑缺血）。由于夏天人周围血管扩张比冬天严重，导致夏天人的血压偏低，比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血），因此，人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身。
平时鬼压床厉害的很
这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。此外，人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒。你的情况可能是第一次，可能是你老公起床影响了你的睡眠才发生的。变得特恐怖。人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身。
梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”，有时在精神紧张时却会变得非常可怕。这事我也有发生过，好像也有10多次了，看到鬼影，也念佛号，但还是不见效，最后努力挣扎就醒了过来，有时候身体虚就又接着陷入里面了，有几次接二连三，感觉很可怕，也很紧张，但愿底下的解释对你有帮助。
