张杰抑郁症好了吗 张杰怎么走出抑郁症的
抑郁症，总有人诗意盎然地说：抑郁症就是一次心灵感冒，但其实，就像崔永元所说，得病就是得病，哪有那么浪漫。说白了，抑郁症和其他病一样都是病。艺人似乎是跟抑郁症打交道最多的职业，很多艺人因为压力、工作量大等问题，得了抑郁症，甚至因为抑郁症而了结了自己的生命。
1982年出生的张杰，如今已经是国内较有影响力的著名歌手，在我们把所有的目光都投给这个星途灿烂的张杰时，他成名之前的曲折与磨难又有几人晓得？今天，我们翻开历史长卷，让时光倒流、让光影重现，只为读懂我们心中最爱的张杰…
「导读」头顶冠军的花环，却患上了抑郁症 2004年，对于张杰来说，是一个命运转折的分水岭，因为他摘得了莱卡我型我秀2004全国偶像歌手大赛总冠军的花环与殊荣
头顶“冠军”的花环，却患上了抑郁症
2004年，对于张杰来说，是一个命运转折的分水岭，因为他摘得了“莱卡我型我秀2004全国偶像歌手大赛总冠军”的花环与殊荣。
人常说，名气大了，变现的机会就多了。对于张杰来说，理论上应该也是如此，但是实际上却并不这样，这可能与他选择的经纪公司有关。
据了解，张杰成为冠军后，与上腾娱乐签约，可惜的是，张杰好像投错了主，因为公司并没有对张杰倾注太大的心力。三年的时间里，公司平均每月给他2500元的生活费，如果有商演会再给他一定的分成，如果没有商演，那就是靠这些生活费维持生活。
其实，那三年里，张杰每月都要向公司借钱生活，因为对于一个艺人来说，除掉房租、置装费等，真的所剩无几。为了节约交通费，张杰平时会骑单车上班。
张杰也曾公开表示：“生活上的捉襟见肘我可以忍，但我不理解为什么工作中的花费也要自己承担。参加公司安排的一些活动，只要打车费高一点，公司就不给报销。”
做为一名签约歌手，张杰连700块的衣服都买不起。“有一次看上一件700块的西装外套，跟老板讲可不可以打5折，老板坚持不卖。后来有个小女生进来说‘咦，这不是张杰吗?’那老板才以300元的价格卖给我，让我平时多穿一下帮忙做个宣传。”
后来，上腾娱乐人事变动，欣赏张杰的两个领导被辞退了，张杰也跟着因为伴奏有杂音等问题被打入“冷宫”。在第二张专辑《再爱我一回》仍出于宣传期的时候，公司没给张杰安排一个通告。留在家中的他，只能对着光秃秃的墙壁的二手音响唱歌给自己听，“当我一遍一遍唱着《真的不能离开你》，听到里面的杂音时，心里非常失落，最后竟边唱边哭。我那时候住在25楼，有一次我站在阳台上面，真的想往下跳。”那段时间，张杰患上了抑郁症，他不止一次想过自杀。
「导读」张杰在做客非常静距离时，曾向主持人李静透露，曾经一度抑郁，差点从25楼往下跳。作为女朋友的谢娜一度觉得坚持不下去，觉得自己那么快乐的人都暖
张杰在做客非常静距离时，曾向主持人李静透露，曾经一度抑郁，差点从25楼往下跳。作为女朋友的谢娜一度觉得坚持不下去，觉得自己那么快乐的人都暖不了他。最后还是靠着专业医生和药物的治疗，以及谢娜和家人的陪伴走出了抑郁症的阴霾。
揭秘抑郁症的最佳治疗方法：
一、抑郁症患者要正确认识到自己的现状，逐渐增加生活中，有意义的活动，活动的增加，抑郁患者慢慢会发现，你能做的事情，其实还有很多，生活的兴趣会逐渐恢复，抑郁症也就逐渐消失了。
二、抑郁患者也要有挑战意识，这是最基本的自治抑郁症的方法，建立挑战意识，学会主动解决矛盾，从稳定规律的生活中，领会自身的情趣，即使在抑郁状态下，患者也要学着去将生活继续下去。
三、乐观开朗心情也是抑郁患者不可缺少的。对人对事都要宽宏大度，这也是常见的治疗抑郁症的方法。所以即使是小事，也要采取合乎情理的行动。对于抑郁症病人来说，学着走出去，才是正确的自治抑郁的心态。
四、抑郁症病人需要一个生活目标，这个目标要可行，外在条件和自身条件都要具备，这样最初的打算要比较易于实现，而且需要的时间、精力比较少，当抑郁症患者在完成一个目标后会有一种无可明说的满足感。
