很多孕妇在生完孩子之后多多少少会产生一些抑郁症的表现，产后抑郁症有什么表现症状 ？产后抑郁症的自我疗法有哪些呢？
产后抑郁症有什么表现症状
很多妈妈不了解产后抑郁，往往患上产后抑郁而不自知，产后抑郁诱发的因素有很多，不外乎于生理、心理、外界因素这三大方面的影响。对很多妈妈来说，产后抑郁是在不知不觉中患上的，如果妈妈们有以下的几个症状，并且已经持续了几个星期，一定要去医院看看。 雪梨
无缘无故哭泣，悲伤消极：茶饭不思：产后抑郁的妈妈通常都是没有什么胃口，吃不下，进而身体消瘦，体重下降；且无法正常睡眠和生活，情绪敏感。易怒焦虑：除了心情不好，情绪悲观之外，产后抑郁的妈妈心情阴晴不定，有时会莫名的焦虑和愤怒，容易生气发脾气。 雪梨
如果妈妈有以上几种症状，并且已经持续了至少2个星期以上，要注意及时去看医生。
原标题： 产后抑郁症的自我疗法 产后抑郁症有什么表现症状
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