网曝每天2杯软饮料关联较高死亡风险，无论含糖或含代糖，软饮料是指什么都有哪些危害？一起来看看吧。
每天2杯软饮料关联较高死亡风险
《美国医学杂志》9月3日发表研究：研究发现，一天两杯含糖或代糖软饮料都关联较高死亡风险，也就是饮用者过早死亡的风险更高。
相比每月饮用软饮料不到一杯的人群，每天饮用两杯含糖饮料者死亡风险高8%，每天饮用至少两杯含代糖饮料者死亡风险高26%。
每天2杯软饮料关联较高死亡风险
软饮料指的是酒精含量低于0.5%的天然或人工调配饮料，其包含碳酸饮料与果汁等多种饮料。
论文指出，研究团队在1992年至2000年间招募了451743名参与者，其分别来自丹麦、法国、德国、英国、希腊、意大利、荷兰、挪威、西班牙与瑞典这十个国家，并对其进行了19年的身体数据追踪，随后进行数据分析。在招募过程中，研究团队排除了糖尿病、心脏病、中风与癌症患者。
每天2杯软饮料关联较高死亡风险
研究结果表明，无论是平时喝还是就餐时喝，每天饮用两杯及以上软饮料的人(这里的一杯约等于250毫升)与每天饮用软饮料不足一杯的人相比，有着较高的过早死亡风险。假使按饮用习惯分类，则可得出，平时喝含糖软饮料的人死于消化系统疾病的风险更高，而就餐时喝含糖软饮料的人死于心血管疾病的风险更高。
