文章来源:星娱TV，原创标题：新发型：女生脱发吃什么比较好 责任编辑：qiu
一般脱发都与营养方面有极大的关系，那么脱发吃什么对头发比较好呢？下面浮云百态小编就来告诉你。
铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长的食物。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
头发的光泽与内分泌的作用有关，补碘能增强内脏的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
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