文章来源:明星发型分享平台"星娱TV",原创标题:「发型屋」吃哪些食物可以让头发变黑? 责任编辑:qiu
黑亮柔顺的秀发,人人都想拥有,然而有些年轻人头发却出现了刺眼的白发,那么吃什么食物可以让头发变黑呢?小编这就带你一起来看看。
1、黑大米:黑米还能起到健脾暖肝作用,在冬季天气寒冷时人体的微量元素减少后多吃黑米也可以补充。
2、黑枣子:黑枣富含有机酸、糖类和其他一些矿物质成分,中医认为,其对于补肾还有较好的作用,因此肾虚型白殿风患者可适当多食用。
3、黑芝麻:黑芝麻对于身体的抗氧化有很好的效果,还能起到一定的使白发转黑、治疗消化不好和人体衰老延缓的作用。
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