大诗人李白曾说：“白发三千丈，缘愁似个长。”古人曾将头发喻为“三千烦恼丝”，认为头发掉落就意味着烦恼减轻了一些。但是头发掉落真的能让烦恼减轻吗?当然不能，反而会加重烦恼。
头发少常造成很多困扰
1、被人亲切称呼“爷爷”;
2、找工作形象问题被拒、阻碍升职;
3、找对象困难，形象差;
4、人际交往会自然与人产生距离感。
如何解决头发少的问题呢?头发稀少如何治疗呢?这是很多发友的疑问，也是大家一致想要知道的。那么，下面我就来给大家介绍几种治疗脱发最有效的方法。
头发稀少如何治疗方法一：通过食疗来治疗
我们可以通过食疗方法来改善头发的生长状况。我们经常讲“以形补形”，因此，在某种意义上，我们通过食物来防止头发的脱落是可行的。我们可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如：鸡蛋、豆类、牛奶、肉类、动物的肝脏，这些东西可以补充头发正常健康生长所必须的营养，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，促进头发的健康生长。
头发稀少如何治疗方法二：巧用生姜生发
生姜对于头发变的浓密很有好处的，蜜友们可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，随后直接涂抹在头上并来回的搓。或者蜜友也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后，你会发现你的头发变得越来越浓密。
头发稀少如何治疗方法三：科学的养护头发
我们在平时也要注意对头发的科学养护，保证头皮环境的健康，减少烫染头发的次数，平时多梳头发，多按摩头皮，促进头皮血液的循环，减少脱发，促进头发的生长。
