女人从出生到18岁，需要好的家庭；18到35岁，需要好的容貌；35到55岁，需要好的个性；55岁以后，需要好多钞票。
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你可能没听过这个名字：Sophie Tucker，她是上个世纪20至60年代知名歌星，但你可能听过她的这句名言：“女人从出生到18岁，需要好的家庭；18到35岁，需要好的容貌；35到55岁，需要好的个性；55岁以后，需要好多钞票。”
关于18-35岁那句，如果放在今时今日翻译，大概会直译成：18-35岁，需要颜值。本着不希望我们的读者都变成整形鬼的大前提，今天就聊聊怎么在不整形的前提下，提高颜值，一个小小的美容习惯不会让你一个月变美，但给到5年、10年的光阴，妥妥的效果昭然。
18岁尽可以不化妆，比化妆美；30岁以后还是化妆吧，比不化妆美和精致。
被美容品广告吸引？告诉自己那一定经过PS。还是被吸引？那就买吧，买快乐买梦想，多少钱都不贵。
定期清洗粉扑、化妆刷，不让细菌滋生。
选择最好的床品，真丝、亚麻都对你的皮肤有好处。不穿着不舒服的内衣、睡衣上床。
不管有没有化妆，都要彻底清洁肌肤，但切记不要过度清洁，紧绷的干燥感是美丽肌肤的大敌。
保护你的眼睛，蓝莓、樱桃、橘子、胡萝卜等等都是眼睛的好伙伴。不用脏手摘戴隐形眼镜，缩短彩色隐形眼镜的佩戴时长。
不用最贵，但要买最专业的防晒霜，并养成每天使用的习惯。旅行时长时间在户外，切记要狠狠涂抹2-3遍。日常实在怕油腻的话，至少也要每天在最容易长斑点的颧骨处涂抹，这是底线。
可以喝酒，但不要嗜酒，切记鸡尾酒中的糖分含量很高，红酒倒是不错的选择，有抗氧化的功效。如果前一晚饮酒较多，次日的早餐和午餐应减量。
不要抽烟，有百害而无一利。
不要懒，30岁以后，懒=丑和不讨人喜欢。
发型不要一成不变，这样的女孩子索然无趣。长短卷直换个颜色，头发会生长，不就是为了让你折腾下。
可以不是每天化妆，但一定要会化妆，实在学不会的，去报个美容课程或者workshop，学会化妆生活会多很多乐趣。
