曾经在旅行过后不止被一个人夸是不是打了玻尿酸，整个脸看起来紧致提拉有弹性。仔细回想，可能是8天的Relax，全身心的压力释放让整个人都好了，接着皮肤状态也蹭蹭蹭的跟上了节奏。这显然是找到了对的解压方式，而有时候很多人喜欢用购物、喝酒等方式来舒压，这可能并不能带来好的效果，反而造成“解压疲劳”。
日本的调查研究表明，“解压疲劳”的女性中约6成左右的人发现自己早上和晚间的照片年龄看起来相差3岁！同时认识到傍晚的皮肤最大的烦恼是“肌肤松弛”。所以，调查表明压力是导致“目测年龄”增大到的主要原因！心理顾问晴香叶子女士表明，“现在女性的压力主要原因分为“人际关系的紧张”“IT相关的紧张”这两大类，这些烦恼人士，都努力试着消除自己的紧张和压力，但在解压的方式上存在着问题，在不清楚自己的压力类型的情况下是达不到解压的功效的，所以重要的是分析和了解到自己的压力究竟是什么，在把握了自己的烦恼时，配合相应的解压方法，这才做到了真正的解压。也是创造保持年轻肌肤的内在环境非常重要的”。人际压力例如：●毎天早上做早餐时还要严厉的催促道“赶快吃早点啊，赶快刷牙啊，赶快换衣服啊”这样的自己很讨厌。（20+）●同事老是犯同样一个错误时，自己真是忍不了。（20+）●和经常喜欢自夸炫耀的人相处真是难受。（30+）●孩子和丈夫回家时间不同，准备晚饭的时间老是不一样，无法好好休息。(40+)晴香叶子专家解説:受到人际关系的烦恼的人特别多。不管是职场、学校、邻居之间的关系，都要维系着良好的关系而做出努力。在家里有孩子的教育、家务活、对丈夫的不满和不安等。每天的生活中，女性承受着来自四面八方的压力，感到压力的女性越来越多。通过这次的调查就反应出大多数女性都会感到正在承受压力。IT压力例如：●应该做的事情非常多。（30+）●手机不在手边总感觉不安心。（40+）●一整天都是伏案工作，一直使用电脑，导致肩膀酸痛眼睛疲劳，一直在闭塞的空间里。（30+）晴香叶子专家解説：随着技术的飞速发展、知识更替日新月异.电脑已深入到各个领域,在职场会处理各种各样的信息，压力也会随之增加。带来方便的同时，手机和电电脑已经离不开身边，这样带来的压力和一整天的伏案工作，引起身体的疲劳和压力的增加。还有，最近LINE等的SNS上“已读”的反馈，“对方已经看过了吗或是看过了怎么还没回信呢”，这样产生的“已读压力”在增加。充分的了解自己的压力类型，选择适合自己的解压方法是非常重要的！彻底预防现代的压力是非常困难的，所以尽量不要将压力积蓄过多，经常定期的检查，分析把握现状，因为会有潜藏着不被察觉的细小的压力，通过“压力类型诊断”来找到适合自己的解决方法吧！重新审视一下，将每天的压力归零。 
株式会社POLA，针对日本全国年龄在20～40+的女性342名进行了关于“紧张状态下的肌肤状态的调查”。调查发现“解压疲劳”的女性中约6成左右的人发现自己早上和晚间的照片年龄看起来相差3岁！同时认识到傍晚的皮肤最大的烦恼是“肌肤松弛”。调查表明压力是导致“目测年龄”增大到的主要原因！
心理顾问晴香叶子女士表明，“现在女性的压力主要原因分为“人际关系的紧张”“IT相关的紧张”这两大类，这些烦恼人士，都努力试着消除自己的紧张和压力，但在解压的方式上存在着问题，在不清楚自己的压力类型的情况下是达不到解压的功效的，所以重要的是分析和了解到自己的压力究竟是什么，在把握了自己的烦恼时，配合相应的解压方法，这才做到了真正的解压。也是创造保持年轻肌肤的内在环境非常重要的”。
人际压力例如：
●毎天早上做早餐时还要严厉的催促道“赶快吃早点啊，赶快刷牙啊，赶快换衣服啊”这样的自己很讨厌。（20+）
●同事老是犯同样一个错误时，自己真是忍不了。（20+）
●和经常喜欢自夸炫耀的人相处真是难受。（30+）
●孩子和丈夫回家时间不同，准备晚饭的时间老是不一样，无法好好休息。(40+)
晴香叶子专家解説：
受到人际关系的烦恼的人特别多。不管是职场、学校、邻居之间的关系，都要维系着良好的关系而做出努力。在家里有孩子的教育、家务活、对丈夫的不满和不安等。每天的生活中，女性承受着来自四面八方的压力，感到压力的女性越来越多。通过这次的调查就反应出大多数女性都会感到正在承受压力。
IT压力例如：
●应该做的事情非常多。（30+）
●手机不在手边总感觉不安心。（40+）
●一整天都是伏案工作，一直使用电脑，导致肩膀酸痛眼睛疲劳，一直在闭塞的空间里。（30+）
晴香叶子专家解説：
随着技术的飞速发展、知识更替日新月异，电脑已深入到各个领域，在职场会处理各种各样的信息，压力也会随之增加。带来方便的同时，手机和电电脑已经离不开身边，这样带来的压力和一整天的伏案工作，引起身体的疲劳和压力的增加。还有，最近LINE等的SNS上“已读”的反馈，“对方已经看过了吗或是看过了怎么还没回信呢”，这样产生的“已读压力”在增加。
充分的了解自己的压力类型，选择适合自己的解压方法是非常重要的！彻底预防现代的压力是非常困难的，所以尽量不要将压力积蓄过多，经常定期的检查，分析把握现状，因为会有潜藏着不被察觉的细小的压力，通过“压力类型诊断”来找到适合自己的解决方法吧！重新审视一下，将每天的压力归零。
压力类型诊断
问：如果作为手机画面的话，你会选哪一张？请根据自己的第一直觉选择。
A.
B.
C.
D.
A：热情型
选择深红色宝石A的，隐藏着一颗热情而向上积极的心态。本来所有的光辉才华，莫名的被埋没得不到发挥的现状，在自己也没意识到之前，导致压力增大。可以找找能够施展自己热情才华的场所和事情，来转换气氛。
「解除压力方法」舞蹈，红葡萄酒，高级身体护肤霜护理等。
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独特的情感生物活性功效（BA活化液E），浓厚绵密精华乳状质地，轻柔延展迅速包裹肌肤，柔滑舒爽触感。融和之前的化妆水形成“抓水膜”，发挥相乘的倍润功效。富含生物活性成分，恢复张力饱满，柔润美肌。
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B：体贴型
选择淡淡粉红色圆宝石B的，喜欢温暖、柔和，协调性的事物。常常对周事物非常敏感，所以当接触到声音嘈杂的人或被迫牵扯进竞争场面的话，就会积蓄压力。所以要常去能够平静心情
的地方或增加和有温柔心境的人一起聊天等。
「解除压力方法」露天咖啡，甜点，柔和的腮红等。
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