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颖儿产后复出首亮相 曾经140斤的她产后瘦好多!

来源:范儿谷    阅读: 1.6W 次
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最近,晋升为辣妈的颖儿在活动上现身,长裙飘飘仙气十足,性感的身材引来无数好评,产后复出的首次亮相,身材竟然恢复的那么好,着实让人羡慕!

颖儿产后复出首亮相 曾经140斤的她产后瘦好多!

比起产前的状态,颖儿产后的身材比之前更加纤瘦了,纤细小蛮腰和手臂极为明显。让人惊讶的是她仅花了一个月的时间就飞速瘦下来了。

颖儿产后复出首亮相 曾经140斤的她产后瘦好多! 第2张

怀孕期间原来95斤的颖儿一路飙到了120斤的特殊时期,产后的她对于瘦身又下了很大的功夫。清淡的蔬菜+清蒸的鱼适当补充蛋白质,一餐上基本看不到什么油水。

不要看颖儿现在恢复身材苗条很自如,当年她在减肥的道路上可是走过不少弯路的。她自己也忍不住惊叹当年最重高达140斤时是真的很胖。

颖儿产后复出首亮相 曾经140斤的她产后瘦好多! 第3张

一开始颖儿在减肥上也走过“极端”,每天一粒老干妈或每天半个柚子减肥法她都尝试过,这样天天饿的头晕,是会瘦下来,但是反弹也会非常快,而且这是一种极其不健康的减肥方式。

颖儿产后复出首亮相 曾经140斤的她产后瘦好多! 第4张

后来她调整了自己的方法:每天把逛街当作运动,不停地走。累了吃口饭,渴了喝口水。能站就绝对不会坐下来。每天吃到三分饱,该吃的吃,不该吃的不吃,零食吃两小口,饮料也控制,保持一个健康的饮食习惯非常重要。

颖儿产后复出首亮相 曾经140斤的她产后瘦好多! 第5张

娱乐圈中有不少女星生完孩子后给人的感觉都是闪电瘦身或是“什么?她已经生完了?完全看不出!”的惊叹。她们都是产后迅速瘦身的超人妈妈!

一、angelababy

颖儿产后复出首亮相 曾经140斤的她产后瘦好多! 第6张

Baby生下小海绵,仅仅过了三个月就复出了,而且身材完全没有走样!可以看出即使是怀孕状态时的baby也只是胖肚子不胖四肢啊!

颖儿产后复出首亮相 曾经140斤的她产后瘦好多! 第7张

从产后三天的照片中,我们还是可以明确看出她的小腹略微隆起,面容也较为圆润。

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正式产后复出的她腹部已经相当平坦,又变回之前纤瘦的她了。

颖儿产后复出首亮相 曾经140斤的她产后瘦好多! 第9张

产后的她非常注意运动,时不时会在微博上PO出运动的照片。

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