女星就是这样美出来的 运动前后护秘籍肤拿走

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跑动、跳跃、流汗，享受活力的同时，还修炼了身材。但运动美女也常常有烦恼--流汗会给肌肤带来伤害吗，运动时需要护肤吗吗?为了动并美丽着，增加一点运动护肤的技巧很有必要!孙俪、陈意涵，王珞丹不就是这样美出来的吗?运动前后护肤拿走！　

　　很多明星都去健身房锻炼身体。要知道，运动前后也有很多肌肤保养小知识呢，比如健身时皮肤会出很多汗，如果皮肤没有做好清洁，灰尘、油脂会阻塞毛孔，皮肤又出油又出汗，容易引发痘痘……所以想要瘦又想要美，赶快搬张小凳子看看这篇!　　

　　孙俪娘娘的功夫就是好，坚持这样怪不得皮肤状态这么好，出演十几岁少女也不是问题吗，妹子们向孙俪娘娘看齐!

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　　说到运动达人，小编不得不想起陈意涵，这么爱运动的她，怪不得30几岁的人还是元气满满，少女气爆棚呢!　　

　　王珞丹也是王珞丹也是“炫腹”大队中的一员。身姿优美、面色红润，够了够了，小编的眼要被美瞎啦
　　看到明星们都在运动，苦练身材，有没有想立即跑进健身房狂甩一身赘肉的冲动?等等，动运前后还有一些护肤事项呢!

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　　Top 1：运动前洗掉毛孔堵塞
　　皮肤状态：较为松弛
　　护理要点：清洁
　　千万不能因为爱美而带妆运动。化妆品经过汗液的刺激和阳光的照射，会对肌肤产生不良反应。如果运动时间较长，化妆品与汗液杂糅生成的面部污垢，会给肌肤造成更大的损伤。特别是油性肌肤，如果脸上残留有汗液或是污垢，运动后毛孔会更容易阻塞，粉刺和过敏就会趁虚而入。所以，运动前一定要完整的卸妆。
　　小贴士：户外运动之前一定要记得使用防晒品。建议使用防晒指数在25以上、具有预防紫外线A的清爽型面部及眼部防晒隔离产品。每2小时还要补搽一次。　　

　　Top 2:运动中及时补充水分
　　皮肤状态：表皮细胞活跃，皮肤新陈代谢加快
　　护理要点：补水
　　运动时会大量出汗，比平时消耗更多的水分。运动过程中多喝水，不仅有利于排汗排毒，更帮助皮肤畅通呼吸。因此，随身带上一瓶纯水，如果是补充能量和盐分的运动饮料就更好了。
　　小贴士：一支保湿喷雾能解决所有问题。直接喷在脸上，可随时补充皮肤流失的水分。需要注意的是，在流汗的脸上喷喷雾时，不要用手拍打，要用纸巾或毛巾轻轻按压沾除多余水分。

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