导语：一到深秋,秋风四起,气候干燥,空气湿度低,大部分女性皮肤会因为体内缺水而变得干燥,甚至会出现细纹、脱皮、泛红、搔痒等问题…这也预示着新一轮的补水保湿保卫战要吹响号角了！
任何的保养都要以保湿为基础
因为人体70%是水分，细胞在充满水分的时候，呈现的状态是饱满而有力的，新陈代谢也是最佳的状态，细胞排列呈紧密连接，肌肤饱满水润，天然屏障完全就可以抵御外部环境变化。
保湿补水是保养的基础功课
在夏日对抗温差，首先要做的就是保湿；入秋后抗老化之前，也是要以补水保湿为基础。除了用保湿功能的保养品之外，在空调环境里不妨用下空气加湿器，在办公桌上放一台迷你的加湿器很必要，它让周围的空气不会因为空调的关系而被抽干。当然也可以选择香薰加湿器，添加一些茶树或者薄荷精油都能提升工作状态好好的保护肌肤。
换季时节，巧选保养品
避免换季敏感，在保养品的选择上建议选择含有硫辛酸、角鲨烯成分，加强肌肤的抗氧化以及自身防御力。空调房的温度建议保持在26度到28度之间，环保的同时还可以保证人体温度平衡，避免不必要的伤害。
