夏季防晒小常识 做到这5点乐享阳光

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世界这么大，在这风和日丽，阳光灿烂的季节里，不出去走走多可惜呀。但是现在是夏季，出门前不好好做好防晒，当心出去一趟回来，你妈都会认为你是非洲来的了。被晒成土豆皮也别抱怨哦！接下来就跟随美女网的小编一起来学习夏季出门前如何做好防晒，想怎么晒就怎么晒，晒不黑都没在怕的，有木有。
　　炎热的夏季到了，注重护肤的人们都开始做防晒工作了。夏季做好皮肤的防晒是非常重要的，那夏季出行的话该怎么防晒呢？下面的经验里面冰冰就和大家分享一下夏季出行如何防晒的方法。
　　方法/步骤
　　注重皮肤保养的人们一年四季都会使用防晒霜，而在夏季更要使用防晒霜。选择一款适合自己皮肤的防晒霜每天再护肤的时候涂在面部能够第一紫外线对皮肤的伤害。防晒霜最好加强使用，出门的时候涂上之后，过几个小时在涂抹一次，这样可以有效地保护皮肤不被晒伤。

　　1、涂抹防晒霜
　　夏季天气炎热，着装上都会穿短袖，短裤，裙子等，这样的话身体的大部分皮肤都会裸露在外面。裸露在外面的肌肤会很容的被晒伤，除了面部要使用防晒霜之外，其实身体上面所有的肌肤都是需要使用防晒的，不愿意做防护的可以选择适合全身涂抹的防晒霜，再出门的时候涂抹再全身就可以了。
　　2、使用晒后修复
　　对于经常出行的人们除了要使用防晒霜之外，还要使用晒后修复。再晚上睡觉洗脸之后，涂上一次晒后修复可以有效的缓解修复白天被紫外线伤害的皮肤，从而起到过保护肌肤的作用。

　　3、穿上防晒服、护臂套等
　　如果你不舍得全身使用防晒霜的话，那你可以选择购买一些身体防晒护具，如护臂套，护袖，护颈，护颈口罩，防晒服等，这些护具再出行的时候佩戴上是可以很好的保护皮肤不被晒伤的。
　　4、使用太阳伞、太阳帽
　　出行的人们除了佩戴身体防晒护具之外，还可以选择使用太阳伞，太阳帽来抵御夏季的阳光直射。在出行的时候可以带上太阳帽，打上太阳伞不仅凉快防晒又不失美丽，是爱美的人们一个不错的选择。

　　5、避免在上午十点到下午四点出门
　　除了上面所说的防晒方法以外，夏季出行还要注意时间，再紫外线较弱的时候再出门就可以降低皮肤晒伤的程度。全天上午十点到下午四点左右紫外线照射的强度最强，避免再这个时间段外出就可以避免皮肤被晒伤的。
　　夏季防晒十招
　　1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。 一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。

　　2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业.如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。
　　3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。
　　4、防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后，出于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续。

　　5、防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。不得已要外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。
　　6、油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品，可选用防晒粉底。

　　7、一年四季均应使用防晒化妆品，即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用，因为紫外线强度测量仪测定显示，上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射，尤其是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力。
　　8、为达到美白祛斑、防老除皱等目的而施行E光冰点技术后，应注意使用高品质的防晒化妆品。

　　9、防晒化妆品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应，如导致皮肤过敏，产生瘙痒、红肿等症状，所以使用前最好做皮肤斑贴试验。
　　10、油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。一旦皮肤出现不适现象，应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品，必要时需就诊治疗。

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