文章来源：明星颜值分享微信公众号"星娱TV"，原创标题：「爱美」饭后立即洗澡 洗走“橘子皮” - 责任编辑：RUO
唐林香浴瘦身
温水可以彻底放松情绪，比身体温高2 ~4℃的高水温，则能帮助出汗，促进循环代谢呃!
一般泡澡步骤：
1. 洗头、卸妆洗脸之后，温水淋浴，洗净身体。
2. 浴缸放入热水，由手脚开始往心脏部位，用水轻拍全身，适应水温。
3. 半身浴：先泡双脚，再渐渐坐进浴缸，只有胸部以下泡在水里。
4. 全身浴：半身浴3～5分钟后，可以缓缓泡肩膀部位，避免心脏承受不住，水温不要过高。
5. 若要泡两阶段以上的澡，中间5～10分钟的休息时间，起身喝水。
6. 泡完澡，可以利用冷水再冲洗全身。
塑身泡澡术A——美容美体全身浴
方法：
● 浴缸放入温水或热水。
● 水位维持在肩膀的位置，肩部以下泡在水里，这时水蒸气上升到脸部、颈与头部，可以在泡澡时护发或敷面膜、颈膜真是一举数得!
● 若泡澡水温较高，正常人泡澡时间以10分钟以内为宜，请考量自己的体力和身体状况，控制泡澡时间。
更多关于「爱美」饭后立即洗澡 洗走“橘子皮” - 明星美容护肤，穿衣打扮、微整形等独家视频，请关注「微信号：starxinbei」阅读。
