冬季肌肤耍小脾气 四招帮你搞定！

文章来源：明星颜值分享微信公众号"星娱TV"，原创标题：「爱美」冬季肌肤耍小脾气 四招帮你搞定！ - 责任编辑：RUO

　　对于肌肤来说，冬天的气候本身已经是巨大的挑战，女人的敏感又要给肌肤雪上加霜，现在测试一下你到底有没有“肌肤忧郁症”吧。
　　如何你的肌肤有这样的表现：
　　1、 色斑不知不觉的爬上了你的前额
　　2、 不由自主地用手撕去脸上的小干皮。
　　3、 按下巴部位，皮肤恢复弹性形变的速度变得慢了
　　4、 用化妆品时总觉得刺痛或发红。

　　如果你的心情有了这样的变化：
　　1、看见以前照片时觉得最近皱纹变深。
　　2、暴躁易怒，不能容忍与自己相悖的意见。
　　3、格外怕冷，恨不得在家里多套一层秋裤。
　　4、感觉特别孤独，没有真正的朋友，特别渴望旅行。
　　5、注意力不集中，事情总有一些会被自己遗忘。
　　以上关于肌肤的表现和情绪的变化要是你出现了5条以上，那么你就要积极地举起“冬天快乐”的大旗，鉴证我们的正能量实录，积极的对抗肌肤忧郁症了!

　　肌肤忧郁表现症一：肤色暗沉，容易给人“黑面”感觉
　　肌肤负能量：
　　“坏情绪也是有“毁容”效果的。mm们可要留心啦!黑面指的是发怒导致的“脸色”，其实就是肤色和气色的黯沉，而且紧张和压力所带来的情绪波动本来就会导致皮肤加剧色素聚集，导致肤色暗哑，色斑生成。
　　对抗“黑面”之 正能量完胜招：
　　1、将“情绪管理”的概念引进到美容中，为了肌肤控制自己的情绪，就是“情绪美容”的概念了，不但没有副作用，而且是有很大人际交往附加值的美容手段。
　　2、冬天不要忽略带有美白功效的舒缓类的护肤品，比如美白面膜和焕肤、亮肤类的乳液。不但改善肌肤的“冬季忧郁症状”，而且是在阻碍肌肤变白因素最少的季节里趁机美白的黄金季节。

　　美丽Tips ：
　　1、学会享受、懂得表达的“情绪美容”，能使人心情愉快，精神饱满，气血运行顺畅，促进血液循环，以达到激活面部和全身肌肤细胞的代谢，使面容富有光泽和弹性。
　　2、即时深呼吸和定期做瑜伽对控制情绪很有帮助。

　　肌肤忧郁表现症二：起干皮，肌肤也会觉得冷?
　　肌肤负能量：
　　身体在“恐冷”情绪下产生的自由基，会将皮肤细胞膜破坏得千疮百孔，同时因为这些外在因素破坏了保护皮肤的皮脂膜，使皮肤无法保存住水分，水分透过受到损伤的皮肤屏障被蒸发掉，引起皮肤脱屑、起皮、干痒。
　　对抗“恐冷”之 正能量完胜招：
　　1、最重要的是要意识到，你越怕冷才会越觉得冷，让肌肤受困于这种心理状态下，只会把自己置身更恐惧而干燥的境地。
　　2、可以在睡觉前一两个小时，做个保湿护理，使用高品质的保养品，不用拘泥于专门的保湿产品。但不要只用面膜不用晚霜，那样皮肤刚刚吸收的水分会很容易地挥发掉。

　　美丽TIPS：
　　1、质地丰厚的滋养霜会给你裸露在外的肌肤穿上“羊绒衫”。
　　2、不要去撕翘起的干皮。撕死皮、扯倒刺会导致强迫心理，从随手修正一小点瑕疵开始，最后变成不撕难受，导致疤痕，恶性循环。

　　肌肤忧郁表现症三：心情放松，肌肤也跟着松弛
　　肌肤负能量：
　　过大的物质压力和情感欲望，会促使身体中的糖皮质激素过量释放，而这类激素可以增加皮肤胶原蛋白质的降解。所以，长期笼罩在自己的欲望中，皮肤就会松弛得很快。
　　对抗“肌肤松弛”之正能量完胜招：
　　1、学会给自己的欲望“打折”，心情松弛，皮肤才能松弛，不如通过宠爱肌肤来宠爱自己。
　　2、抵抗皮肤松弛最好的方法就是预防。使用具有增强皮肤胶原蛋白质产生、增强皮肤成熟干细胞活力以及含有清除皮肤毒素和自由基的产品，都可以在很大程度上预防、延缓和改善。

　　美丽TIPS：
　　1、平静、满足和拥有幸福感，会在极大程度上减少皮肤中自由基的产生，降低皮肤屏障功能的损伤。选择含有抗氧化功能的产品，可以帮助皮肤涵养胶原蛋白，重建皮肤弹性，让皮肤柔润紧实。
　　2、精华液的高密营养成分会给肌肤带来安全感，由内而外调节肌肤抵抗力。

　　肌肤忧郁表现症四：敏感，非典型性过敏
　　肌肤负能量：
　　情绪抑郁时，皮肤日常产生的有害物质来不及通过新陈代谢得到及时清除，而且缺水后细胞变得萎缩，细胞之间的间隙引起了敏感。这时可能发现平时用的面霜突然变得令皮肤疼痛刺痒，这种临时性的敏感不能等同于易致敏肌肤处理。
　　对抗“敏感”之正能量完胜招：
　　1、加强皮肤营养是抵抗敏感的关键，比如亚麻籽、月见草之类的精油成分或是维生素，还比如各种高营养的汉方成分，都是皮肤修复的关键。

　　2、选择具有舒缓成分的、温和的保养品，比如小白菊、绿茶提取物、薰衣草等，以及含有二甲基硅油、神经酰胺这样的保湿剂，都是不错的选择。
　　美丽TIPS：
　　1、有些皮肤医生会建议皮肤治疗和心理治疗同时进行。小剂量的抗抑郁药和抗焦虑药可以减少压力，防止情绪爆发。
　　2、：小心使用含有过度刺激成分的保养品，比如含有维甲酸、磨砂颗粒、香精等成分的护肤品。

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