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按照以往的观点，从三十岁开始，女性便开始容颜衰老，肌肤新陈代谢减缓，年轻时肌肤所受的紫外线等外在伤害也会在这个时候显现，因而三十岁的女性，皮肤光泽度、水分和弹性都会大打折扣。
玉女心经第一招：食补护肤
按照以往的观点，从三十岁开始，女性便开始容颜衰老，肌肤新陈代谢减缓，年轻时肌肤所受的紫外线等外在伤害也会在这个时候显现，因而三十岁的女性，皮肤光泽度、水分和弹性都会大打折扣。
杨钰莹的抗老方法是食补。动物的肉皮能使锁水功能低下的皮肤细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质合成胶原蛋白，以减少皱纹的产生，使皮肤光滑。此外，人的皮肤上每天都有几百万表皮细胞死亡。而酸奶中含有酸性物质，有助于软化皮肤中的黏性物质，去掉死皮，并在此过程中消除皱纹。
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玉女心经第二招：顺直长发
似乎杨钰莹一直都是无刘海的直发造型，这让杨钰莹饱满的额头与精致的脸旁明显的凸显，甜美的笑容在舞台上更有活力感。而怎样让才能让直发看起来更有活力，更顺滑呢？
直发本身比曲发要细，而纤细的头发本来就不容易有立体的感觉。使用弹性活力洗发水更适合直发，在选择的时候，泡沫丰富是一个非常必要的条件，只有丰富的泡沫才能减少由于发丝间的摩擦而造成的不必要伤害。洗发水中的丝质蛋白和饱和脂肪酸都能够让发丝丰满起来，但又不会加大发丝的硬度，这样才会有直发柔滑的效果。
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玉女心经第三招：光泽底妆
杨钰莹的妆容一直是以淡为主，而淡妆的重点便是光泽感的无暇底妆。今天就一步步教你打造超服帖的光泽底妆。
Step1：先用饰底乳淡化脸部瑕疵，在还未上粉底液之前，使用针对眼周、鼻翼、嘴角等这些容易产生暗沉的部位使用质地较薄的遮瑕产品。
Step2：用粉底专用海绵沾取粉底液后，将海绵由脸部中央向外侧推抹，在遇到之前遮瑕过的部位时改用按压。
Step3：然后搓热双手捂住全脸，让手掌的温度使妆容更贴合。最后再由脸颊至脸廓部位轻轻扫上一层蜜粉。
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