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现在已进入读屏时代，每天面对手机、IPAD、电脑的时间超过10小时，习惯性的面无表情及各种肌肤问题油然而生，油光、痘痘，直面辐射让肌肤水油严重失衡，让妆容难以持久。今天为你分析读屏时代对肌肤的影响，以及拯救“电脑肌”的保养方法。
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一、每天面对电脑、手机、IPAD接受辐射，会对皮肤产生哪些影响？
长时间使用计算机，其光线及热量都会导致肌肤过度氧化作用及水份缺乏，因而导致老化、细纹及斑点等，而计算机吸的灰尘和污垢落到肌肤上，如果不注意清洁便会导致毛孔堵塞、肤色暗沉、脸色发黄等问题。除此之外，当眼睛长时间盯着屏幕，眨眼的次数会变少，导致眼周的血液循环不良，细纹就会开始产生，还可能会出现暗沉等状况。眼睛是最容易透露年龄的部位，一旦眼周开始老化，人也会显老。皮肤出现皱纹、色斑，肤色暗沉怎么办？>>>
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二、读屏时代，肌肤更易出油、毛孔粗大，肌肤需要补水还是控油？
计算机的静电会造成肌肤脱水，导致干性肌肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。所以补水控油是计算机族护肤的一大重点，应该是要双管齐下，针对肌肤问题加强保养。调理水油平衡保养很简单，只要日常正确且适度的作好温和清洁工作，再利用基础型的控油产品，不妨选择吸湿剂含量高的胶原蛋白补充产品，加以调理肌肤出油现象。除了平时选择适合使用保湿补水面霜外，每周还可以使用深层补水面膜1—2次，调理肌肤储水锁水机制，建立良好水循环。长效保持肌肤水润Q弹的小妙招有哪些？>>>
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三、“电脑肌”的保养重点是哪些？
长时间的计算机使用会对脸部肌肤造成如此大的伤害，计算机族们可要多当心。以预防重于治疗的观念来看，轻熟女及熟女计算机族，别忘了加强平日保养工作，在挑选保养品时，必需注意各项成份的含量，以及被制成的状态如乳状或霜状，皮肤是否易于吸收；以近期受到瞩目的法国卡美琳而言，其采用的玻尿酸及胶原蛋白成分重组技术，比单独补充玻尿酸和胶原蛋白效果高出18倍，玻尿酸高保湿因子搭配分子极微小的天然胶原蛋白，能够直接浸透肌肤底层，令肌肤深呼吸、滋润、弹力光泽、紧致并持久保持湿润。科学解析：法国卡美琳的护肤原理和功效是什么？>>>
计算机屏幕静电作用容易吸附粉尘及污染物，而键盘也是污染源，在经常性的碰触及接触，都会对肌肤造成伤害，因此别忘了定时清洁，平日除了肌肤的保养，还需注意作息的正常，食物则尽量偏重自然、深绿色、含大量水分的蔬果摄取。35岁的女人，18岁的皮肤，看看她是如何做到的>>>
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四、生活小秘诀
除了肌肤保养外，另外也提供一些生活作息小秘诀，帮助摆脱计算机肌危害：
1. 每天喝2-3杯绿茶
抵御计算机辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。绿茶不但能消除计算机辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不喜欢喝绿茶，喝菊花茶也能抵抗计算机辐射和调节身体功能。
2. 使用时保持一定的距离
眼睛离电视的距离一般为屏幕宽度的五倍左右为宜；使用微波炉时最好离开一米以上；使用手机时等电话接通了再靠近耳朵。
3. 每天补充足够的胶原蛋白
许多OL都喜欢将法国卡美琳带在身边，因为它富含的小分子胶原蛋白和保湿因子玻尿酸，能够迅速直达肌肤底层，还原和加固皮肤的支撑性结构，从真皮层提拉紧致和收紧肌肤轮廓，有效淡化皱纹，并且补给肌肤营养，促进皮肤细胞新陈代谢，从而使脸部逐渐恢复水润，防止和延缓各类衰老现象。为何众多爱美的MM都偏爱法国卡美琳？>>>
另外饮食上，可以多吃木耳、猪皮、鸡皮等补充胶原蛋白，胶原蛋白能帮助肌肤深度补水，也要适时补充水分。蔬菜水果也要多吃，当然外在护肤品的使用仍要持续，双管齐下才能让肌肤真正润泽水嫩。了解更多：美容达人的冻龄法则>>>
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