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「肌肤头号大敌——干燥」
属于看不见毛孔透明的类型。平时为了显露透明的肌肤，化妆时粉底和遮瑕用品几乎不使用，还有容易引起皮肤干燥的粉也几乎不用。
「保养对策」
宋慧乔白皙皮肤的秘诀就是用牛奶洗脸。用完洗面奶之后再用牛奶冲洗，皮肤会意想不到的润滑。使用面膜的时候，也掺入点牛奶的话效果会更好。还有，外出时随身带着补水喷雾，时刻保持皮肤的水润。
「私房化妆技巧」
“比起眼线，我更多使用的是睫毛膏。因为它不直接接触皮肤，这样既不损伤皮肤，效果又不比眼线差。”
「肌肤头号大敌——敏感缺水」
因为皮肤比较薄，更多使用不含油分，补水为主的产品。外出前一定使用防晒霜。
「保养心得」
“涂抹护肤品时，为了让它更充分的吸收，每一步都间隔一段时间涂抹。”早晨洗脸时，不用洗面奶只用清水洗脸。洗的时候，注意先用温水后用冷水。
「私房化妆心得」
几乎不化彩妆，喜欢自然的淡妆。一般只需要一支唇彩就能达到很好的效果。
「肌肤头号大敌——缺水+浮肿」
基本不去美容院护理肌肤。像最近这样的换节期保湿最为重要。临睡前一定会敷保湿面膜。
“洗脸时一定要用洗面奶洗干净，同时注意冷热水交换。这样做有助于消除肌肤的肿胀。”工作期间水杯不离手，同时摄取含多种维他命的水果。
「私房化妆心得」
一般不化浓妆，只简单涂些隔离霜。
「肌肤头号大敌——敏感+疙瘩」
属于敏感性肌肤，一旦长时间工作后脸上一定会起疙瘩。所以，需要在起疙瘩皮脂分泌多的部位重点使用补水霜，此外，眼睛和嘴巴周围也不能遗忘。
「保养心得」
“细致地补水最为重要。”平时总不忘喝水和绿茶。还有，工作结束后用芦荟镇静皮肤。方法是把芦荟去皮，汁水涂抹在脸上，然后轻轻拍打10分钟后用温水冲洗。
「私房化妆心得」
不化妆是护肤的关键。因为少化妆可以减少对皮肤的刺激。
「肌肤头号大敌——浮肿」
属于没什么斑痕干净的肤质。“为了保养肌肤平时经常喝水。拥有一颗年轻的心是保持童颜的秘诀。”
腰腿痛
常见症状：腰大肌脓肿 腰部钝痛
并发症状：瘫痪
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「私房化妆心得」
原本皮肤就不错，不需要化浓妆。
属于白皙透明的肤质，但经常因为通宵拍摄，周遭的环境使皮肤容易变干。
最基本的护肤方法是彻底清洁皮肤。然后在化妆棉上滴上精华油后轻轻拍打脸颊。
「私房化妆心得」
无拍摄工作时，不化妆，让皮肤充分休息。“尽量多吃水果多喝水，有时也喜欢半身浴。”
「肌肤头号大敌——极度敏感」
属于连灰尘都敏感的肌肤类型。“我一定会避开灰尘多或者温差较大的地方。连小变化也很敏感的肌肤需要从基础产品开始慎重选择。”
为了防止脸部起疙瘩尽量保持空气清洁。饮食方面也以少食为主。
「私房化妆心得」
一般只薄薄地涂上一层隔离霜。
「肌肤头号大敌——缺水」
属于干燥型肌肤，经常注意补水。
「保养心得」
腰腿痛
常见症状：腰大肌脓肿 腰部钝痛
并发症状：瘫痪
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「私房化妆心得」
为了让脖子和脸部没有明显的分界线，尽量化淡妆。
「肌肤头号大敌——皱纹」
年过40岁已有2个孩子的金喜爱皮肤问题还是在于皱纹。因为皮肤正日渐老化，一旦肤质变差后，想要恢复实属不易。“平时一系列的护肤管理很重要，当然还要有一颗年轻的心。”
听说红酒有助于焕颜，临睡前还不忘喝一杯。经常做些运动，多摄取西兰花、绿茶、番茄等食物。
使用眼部卸妆水、卸妆油、洗面奶三重彻底卸妆。此外，眼部、额头、下巴等容易产生皱纹的部位，重点涂抹眼霜。
「肌肤头号大敌——敏感」
虽然属于红润姣好的类型，但是皮肤比较敏感更需要细心呵护。
「保养心得」
饮食方面摄取更多的绿色食物。工作间隙也以番茄，苹果等代替速食。“拍摄工作结束回到家后，用妈妈准备的猕猴桃汁敷脸，让我整个人都放松了下来。”
「私房化妆心得」
平时经常自己化妆。拍摄“花样男子”时，也经常是自己化的妆。“可能由于学美术的关系，我很擅长打阴影。平时也不化浓妆。
(实习编辑：陆少君）
腰腿痛常见症状：腰大肌脓肿 腰部钝痛
并发症状：瘫痪
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