韩国十大美女保养排行榜出炉 金泰熙全智贤保养秘籍曝光

近日，韩国十大美女保养排行榜名单出炉，韩国第一天然美女金泰熙勇夺第一，韩佳人第二，而国民女神全智贤、宋慧乔则屈居第四和第七，韩国第一美女金喜善垫底。既然能上美女保养排行榜，那她们的保养功力必定不凡，现在就跟着小编一起去看看她们的保养秘籍吧！

NO.10 金喜善

　　美丽秘籍：睡得深，多喝水，多吃韩国泡菜，多吃水果，拥有一颗真诚的心。

　　多吃韩国泡菜……可能是泡菜国人的偏好吧，在此小编也难以求证吃泡菜是否可以护肤。因为一般吃辛辣重口的东西容易爆痘，但也有例外，比如四川妹子辣不离口，她们的肌肤倒反而非常光洁，那是因为吃辣可以促进新陈代谢，不过前提是必须像四川人那样把吃辣当成一种日常生活习性，不然你的体质很难适应辛辣的刺激，反而会引起内分泌紊乱，导致痘痘的产生。所以这种方法可不是一般人能轻易尝试的哦!

　　不过其他几点都是真理。多吃水果可以补充维生素C，维生素C具有很好的抗氧化作用，可以有效美白抗衰老。

NO.9 高小英

　　美丽秘籍：每天至少8杯水，葡萄核桃当零食。

　　每天8杯水，听起来简单但要每天坚持可不是件容易的事。高小英自称她即便强迫自己，也要一天喝满8杯水，补水精神可嘉，点赞!

　　葡萄和核桃也是美容圣品。葡萄中含有类黄酮，是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。而葡萄皮中所含的花青素也可以有效抗衰老，所以吃葡萄最好连皮一起吃。核桃则含有丰富的维生素E，是公认的抗衰老成分。

　　NO.8 文根英

　　美丽秘籍：多吃水果，少吃油炸、辛辣和易上火的食物，随身带一杯水。养成规律生活作息，少抽烟喝酒，尽量避开咖啡，多喝花茶。

　　的确，要想有效护肤，除了为肌肤补充水分和养分以外，不良的生活习性也要避免。而之所以要尽量避开咖啡，那是因为咖啡含有咖啡因，会引起血压升高和皮肤敏感。而且咖啡过于利尿，多喝会导致肌肤脱水(小编亲身惨痛经历可证：有一年冬天小编为了减肥狂喝咖啡，结果肥没减成，皮肤却疯了似的到处开裂，惨不忍睹，从此以后小编再也不敢碰咖啡了哭……)

　　花茶倒是件美容养颜的好东西，且不同种类的花茶对应不同的美容功效，还可以自由组合，打造适合自己肌肤的美颜花茶。

NO.7 宋慧乔

　　美丽秘籍：每天用牛奶洗脸，经常使用牛奶面膜。应急时刻采用黄瓜面膜。

　　牛奶可是美白神器啊!每天用牛奶洗脸，皮肤可以变得白皙幼滑，而且经济又实惠。不过油性皮肤的MM们最好选择脱脂牛奶哦!

　　而黄瓜面膜有很好的保湿作用，可以缓解肌肤疲劳，还可以使皮肤保持弹性。

　　NO.6 柳真

　　美丽秘籍：洗脸时抿下嘴唇，充分清洁肌肤死角。

　　无论是哪种方式的护肤，都要从清洁做起。而脸部间隙是清洁时很容易被忽略掉的部位，也是最容易长痘痘的部位。洗脸时抿下嘴唇，就能充分清洁到下巴。只有每一个角落的清洁工作都做到位，才能最有效地护肤哦!

NO.5 李英爱

　　美丽秘籍：每天晨起喝一杯矿泉水

　　美丽的肌肤，从晨起的第一杯水开始。护肤不仅要多喝水，还要在对的时间喝水。每天早上起来空腹喝一杯矿泉水，不仅补充水分，还可以清洁肠道，排除宿便。

　　NO.4 全智贤

　　美丽秘籍：自创美白掌温法

　　全智贤发明了一套独特的美白掌温法，就是将美白产品取出黄豆般大小均匀地涂在脸上，并用双手轻柔按压再按摩，以双手紧紧裹住整张脸。手掌的温度可以使肌肤充分吸收美白产品，不仅美白功效倍增，能有效淡化色斑和眼周肌肤暗沉，改善肤色不均，还有瘦脸的功能哦!

NO.3 孙艺珍

　　美丽秘籍：用热毛巾敷脸后做面膜，再用冷藏过的化妆棉沾化妆水收缩毛孔。

　　毛孔的护理不容小视。热敷可以使毛孔充分张开，排出污垢，充分吸收面膜养分。但需要注意的是，不宜过度热敷，否则容易导致毛孔过度扩张。而热敷过后，还要记得收缩毛孔。用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，就能达到收缩毛孔的目的。

　　NO.2 韩佳人

　　美丽秘籍：一般不化妆。

　　韩佳人素来推崇内在、简单保养，即便出席重要场合也以裸妆出现。她表示她自己很少化妆，就算化妆也几乎不会使用眼线。但是她会随身携带一款粉底或者粉饼。

　　既然提到了裸妆，就不得不提CC霜了。相较于粉底液、BB霜而言，CC霜的质地要轻薄很多，而且最重要的是，CC霜还具有护肤的功效哦!如果担心化妆品伤害肌肤，那就使用CC霜吧，修颜护肤两不误!

NO.1 金泰熙

　　美丽秘籍：皮脂分泌多的部位重点补水，多喝水和绿茶，工作后用芦荟镇静皮肤。不化妆是关键。

　　金泰熙属于敏感性皮肤，一旦长时间工作后脸上一定会起疙瘩。所以，她会在起疙瘩皮脂分泌多的部位重点使用补水霜。此外，眼睛和嘴巴周围也不能遗忘，细致地补水最为重要。

　平日里她总不忘喝水和绿茶。还有，工作结束后她会用芦荟镇静皮肤。方法是把芦荟去皮，汁水涂抹在脸上，然后轻轻拍打10分钟后用温水清洗。芦荟是敏感肌的最爱，家里种植芦荟的MM们，不妨试试这种纯天然的方法哦!

　　除此之外，她和韩佳人一样，也提倡不化妆是关键，因为少化妆可以减少对皮肤的刺激，敏感肌肤尤其需要注意这点。