你知道如何保护嘴唇吗？嘴巴是我们的五官之一，因为嘴唇是一直裸露在外的，所以经常会受到风吹日晒导致裂皮苍白，那么如何保护嘴唇呢？下面小编为大家提几个保护嘴唇的建议，希望可以帮到有需要的朋友。
1、要多吃蔬菜和水果
绿色蔬菜和水果中含丰富的维生素B，维生素C和营养成分。能有效的促进人体吸收。从而让嘴唇变得水润。水果的补充营养的功能不用我讲，大家都明白。所以为了美美的嘴唇，多吃水果吧~
2、要多喝水
好多人嘴唇变干燥的一个大原因就是缺水。当你感到渴了的时候，就说明身体严重缺水了，他向你发出警惕信号！所以大家要经常喝，不要在感觉渴的时候才喝！喝水能有效的促进毒素排出，给身体补充水分，这是最纯天然的最健康的保健方法。大家一定要试试。喝的水多，嘴唇绝对水润润滑嘟嘟的。
3、要经常给嘴唇做按摩
因为按摩可以促进血液循环，让嘴唇皮肤变得更细腻。
方法很简单：
1.用食指和大拇指捏住上嘴唇，然后一个指头不动，另一个轻轻的来回按摩上嘴唇。
2.用食指和大拇指捏住下嘴唇，然后一个指头不动，另一个轻轻的`来回按摩下嘴唇。
3.重复这个动作5分钟，每天坚持做
如何保护嘴唇2一、要经常去角质层
除了脸上，身上要去角质层外，唇部也要做去角质层护理。方法有多种，今天小编就跟大家分享最简单的方法：
1.用温热的毛巾敷在嘴唇上，然后耐心等待十分钟
2.这十分钟期间可以找家中常用的白糖一小撮，橄榄油几滴。放手中搅拌好
3.然后均匀的涂抹在嘴唇上，用手轻轻的按摩
4.然后清洗干净即可
二、要经常做唇膜
我们最习惯的是给脸部做面膜，却忽视了嘴巴也是需要的。唇膜种类很多，可以自己网上或者实体店挑选。
但是今天小编就跟大家分享下自己的唇膜经验。
1.睡觉前用温水清洗嘴巴
2.将嘴巴上涂满护唇膏
3.手撕一块保鲜膜，贴在嘴唇上，用手打理好，不要漏出嘴唇
4.用温热的毛巾敷在嘴唇上。然后耐心等待十分钟
5.时间过去后，撕掉保鲜膜，清水洗洗即可
然后就看看自己水润的嘴唇吧
三、要经常使用滋润唇膏
滋润唇膏，顾名思义就是滋润嘴唇的了。所以大家在打理面部肌肤的时候不要忘记嘴唇。随身携带一个小的滋润唇膏。随时随地的就能做保养。
注意事项：滋润唇膏尽量选择含有维他命E成分的，或者有保湿功能的。这样子能事半功倍。
四、要给嘴唇做好防晒
炎炎夏日，不仅我们的脸部怕晒，嘴唇也是怕晒的。
所以我们要做好防晒处理。出门时候多打伞，或者带防晒帽子。骑电动车外出时候，若不方便戴帽子，可以选择戴口罩，遮住嘴唇。
而且要选择带有防晒功能的唇釉。这样子能更好的做到防晒。
