你们知不知道睡前几个方法嫩白一整夜吗？大家都是晚上直接睡觉或是敷个面膜，但是不知道下面这几种方法方便又简单可以帮大家变得更加美，那么睡前几个方法嫩白一整夜呢？下面就和我们一起来看一看吧。
睡前几个方法嫩白一整夜1
一、放松身体，热水浴、按摩
装满热水的浴缸是身心疲惫的你的最佳去处，要知道，泡一个暖暖的澡能有效提高你的睡眠质量。在泡澡同时可以滴几滴精油，对身体进行按摩，能驱散你精神上的压力，从而使身心放松。
二、彻底清洁面部
许多MM都知道要卸妆后才能睡觉，但卸妆的效果不仅靠你的努力，最重要还是洁面产品的'质量。如果没有彻底清洁，带着化妆品和污垢残留过夜的肌肤，很快会出现各种问题，而使你的保养效果事倍功半。
三、无负担睡眠面膜
众所周知，夜间是保养肌肤的最佳时机，不仅因为晚上没有日晒、辐射和外界刺激等，更因为肌肤在晚上的细胞代谢速度是平时的8倍以上，对于保养品的吸收也是日间的好几倍，所以，在夜间使用营养含量高，并且能持续护肤的睡眠面膜十分有效。但正因为睡眠面膜的营养含量高，而且“油油的”，很容易造成肌肤毛孔堵塞，营养过量，长脂肪粒等。所以，应慎重选择睡眠面膜，使肌肤在夜间完成无负担保养工作。
睡前几个方法嫩白一整夜2
一 、用醋美容
醋是日常会用到的调料,其实它也有一定的美容作用,建议在睡前可以用醋兑温水洗脸，可以有效的去油腻。经常用醋洗脸还具有软化角质的作用。
二、注意护理颈部
颈部护理被很多人忽视，很多人从颈部暴露了自己的年龄，颈部皮肤非常脆弱，所以晚上注意护理颈部，注意涂抹颈霜和保湿霜。
三、牛奶美白
牛奶具有神奇的功效，平常可以使用牛奶敷面，建议使用喝剩下的牛奶，也可以加入珍珠粉，珍珠和牛奶都具有很好的美白效果。
四、按摩美白
在睡觉之前要对皮肤进行按摩，按摩可以促进脸部新陈代谢，让面部更加有光泽。
