成年女性肌肤暗淡的总根源,拥有紧致白皙的肌肤是所有女人所追求的效果,随着现在社会压力增加和环境恶化会让皮肤变得粗糙暗淡。那成年女性肌肤暗淡的总根源大家都了解吗?下面是小编为大家整理的相关信息供大家参考使用。
成年女性肌肤暗淡的总根源1
根源一:黑色素积聚
肤色以颧骨高处为中心,特别暗沉,眼角出出现黄褐斑。
原因分析:一年四季的紫外线,让黑色素更浓,这时长期没有注意防晒的结果啊!!
解救方法:定期进行美白护理和去角质护理,同时无论晴天阴天每天不忘防晒。千万不要的等到斑斑点点出现在脸上了才来后悔哦,防范于未然,美白防晒是爱美女孩一生都要做的工作,懒不得。
根源二:血液循环不良
女性血液循环不良,气血亏身体肌肤的氧气得不到即时的供给,整体肤色看上去好像有层阴霾。
原因分析:室内外温差让血液循环更加不顺畅,特别现代社会空调环境和日照环境的强烈反差,让肌肤真是无所是从哦。
解救方法:按摩和盆浴能有效改善代谢循环。吃些补血补气的食物例如红枣。而规律的睡眠、饮食和适当的运动,也有帮助。
根源三:生活作息不规律
OL美女上班压力大,经常熬夜、生活规律极不正常
原因分析:睡眠质量得不到保证,肌肤的新陈代谢不能在晚上得到充分的运作,再加上影响消化吸收功能,使得皮肤得不到充分的营养,导致皮肤暗淡无光。
解救方法:正常的作息时间或充足的睡眠是最有效的护肤方法。一个充裕的睡眠比吃上多少保健药,用多少护肤品都好!晚上十点到凌晨三点,死皮肤“吐故纳新”的好时机哦。
根源四:皮脂积聚
皮脂油脂积聚,会让MM的'小脸在T区显得油光闪闪。
原因分析:这可是化妆残留物与皮脂长期混合的现象,加上饮食油腻,导致皮肤发黄昏暗。
解救方法: 要时时刻刻注意控油,尤其是肌肤属于油性的尤为注意了。另外控油还要保洁,让肌肤干干净净的它才能呼吸顺畅,健康有生机。
根源五:纹理混乱
年龄过了25,皮肤变得容易干燥、松弛,纹理混乱。
原因分析:年龄增大了,过期苹果可以放到冰箱保鲜,年龄增大水分流失,自然也要开始为自己做保鲜保养啦。
解救方法:及早抗衰老、防紫外线,补湿。隔离紫外线要356天不打烊,即使是春天紫外线减少,也不能松懈,要懂得时刻呵护自己的肌肤。
根源六:性格内向,容易生闷气
虽说三岁定八十,性格这回事可是从小养成的,但是快乐愉悦的心情可是每个人都喜欢的感觉。原因分析:如果不开朗,经常和自己过不去,皮肤也自然会和你过不去的。
解救方法:无论逆境顺境都要乐观,心胸开阔光彩自然来。
根源七:月经不调,经前综合症严重
女性每月都有几天精神不振,情绪反复,症状严重也会导致肌肤受损。
原因分析:经前综合综合症,严重的话会影响睡眠和生活质量。
解救方法:注意卫生,饮食合理,如果是天生的经前综合症严重那一定要找医生调理身体。
成年女性肌肤暗淡的总根源2
如何预防皮肤暗淡
1、饮食的搭配
注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。
2、充足的睡眠
每天要保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
3、注意防晒
日晒是引起肤色暗沉的一个最主要的因素之一,在炎热的夏季出门时应做好防晒工作,如涂抹防晒霜、戴太阳伞、戴遮阳帽,以免皮肤吸收过多紫外线生成色素。
4、合适的护肤品
选择合适的护肤品和化妆品。有些劣质的化妆品和护肤品中,含有损害皮肤的有害物质,如铅、汞等。所以,平时选择护肤品时一定要注意,最好选择天然成分的产品。