葡萄籽选购应该注意什么？每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，敏感肌的女生可以注意一下，了解步骤就可以开始啦，这并不是一件小事，面对葡萄籽选购应该注意什么？
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我们要清楚葡萄籽中真正起作用的是什么
在葡萄籽中真正起作用的是葡萄籽提取物——原花青素OPC,一公斤的葡萄籽大概都只能提取出100多克OPC,这就是为什么有些人天天吃葡萄不吐葡萄籽效果也不好的原因。你吃一公斤葡萄真正吃到的OPC大概只有那么几克。
OPC含量并不是越高越好
弄清楚了OPC后,我们就要看含量了,一般葡萄籽胶囊的含量大部分在12-21.5g之间,极少部分会超过22g。根据人体吸收来说12-18g之间的opc含量是最好的,多了也浪费。
看原产地
首先纠正大家的一个误区,不要以为国外进口的东西就是好东西,(虽然奶粉是这样的,但不能通用)没必要盲目信仰国外进口的葡萄籽胶囊,毕竟保健品更加关心的是产品是否有效,而保健品品牌也有不少是假洋鬼子。只要是原料进口的产品就可以了。
只要有点常识的人都知道,世界上最好的葡萄产自哪里吧,葡萄酒之乡——法国波尔多。这就是看原产地。
看原产地的方法:这个就要费一点心思了,如果有提供原始报关文件的截图的话就更好,没有的话大家就都去网上查查看了,可以去厂家的官网上找找看。
看认证标签
吃的东西大家都不敢马虎吧,所以这一步最重要！
需要看的地方: 1、保健食品标签,也就是小蓝帽。有这个的才能放心吃,还要留意的是下面是不是“国食健字XXXXXX”
看厂家
其实全国的药厂就那么多,生产葡萄籽的就只有那么几个了。其实有很多牌子的葡萄籽,你对比来对比去,你会发现他们两就是一个东西,只是包装不同。都同一家生产商生产的东西,甚至还可能是同一条流水线,同一个工程师生产出来的。说到这里可以告诉大家一个小技巧了,买东西认准厂商就行了,不用管什么牌子
葡萄籽选购应该注意什么？2
怎样吃葡萄籽才能防止晒伤
1、怎样吃葡萄籽才能防止晒伤
很多人都了解葡萄籽的功效，知道它对改善人们的健康水平起着至关重要的'作用，但是直接适用葡萄籽不但不会对身体起到任何积极的效果，而且，由于葡萄籽中含有对人体有害的成分，服用之后会加重胃肠负担，不利于消化吸收，反而会引发胃黏膜发炎或消化性溃疡等。
葡萄籽表面有一层薄薄的膜，吃下去后人体很难消化，所以葡萄籽中含有的有益人体的成份，无法发挥出来。把葡萄籽洗净晒干后，用搅拌机打碎后食用，但是这种方法在过程中可能会留下一些硬壳，需要细心的剔除。
把葡萄籽洗净晒干后，直接磨成粉或者直接在市场上购买葡萄籽粉用热水冲调后服用，这种方法比较简单实用。
2、防止晒伤可以食用葡萄籽油
葡萄籽油也是一种比较好的途径，是葡萄种子经由最高级的冷压方式精制而成，呈漂亮而自然的淡黄色或淡绿色，是基础油中相当受欢迎且效果卓着的品种之一。葡萄籽油的主要成份是亚油酸与原花青素，亚油酸含量达70%以上。亚油酸是人体必需而又为人体所不能合成的脂肪酸，其营养价值和医疗作用均得到国内外医学界及营养学家的充分肯定。
3、葡萄籽防止晒伤的优势
抗氧化能力，葡萄籽提取物是纯天然物质，是迄今发现的植物来源最高效的抗氧化剂之一，试验表明，其抗氧化效果是维生素C和维生素E的30～50倍。
原花青素具有极强的活性，能抑制香烟中的致癌物，在水相中对自由基的捕捉能力是一般抗氧化剂的2～7倍，如比α-生育酚的活性高两倍以上。
研究发现，在众多的植物组织中，葡萄籽与松树皮提取物中原花青素的含量最高，而从葡萄籽中提取原花青素的方法主要有溶剂提取法、微波浸提法、超声提取法和超临界CO2萃取法等。葡萄籽原花青素提取物中含有很多杂质，需进一步纯化才能提高原花青素的纯度，常用的纯化方法有溶剂萃取、膜过滤及色谱法。
葡萄籽产品选购方法
1、看每颗含量
无论国内生产还是国外生产的葡萄籽产品都有标明每颗含有多少mg的葡萄籽。目前市面上最好每颗含量是300mg，一般国内是30-60mg/颗。一个正常标准摄入应该是每天350mg左右。
2、看成分和标签
国内生产葡萄籽都有标明各种有效成分，如葡萄籽、明胶、珍珠粉等。但唯一没有标明opc这个指标，市面上很多产品都宣传有95%的opc成分，但实际上没有在成分列表中体现。
国外产品一般都是纯葡萄籽萃取，所以成分列表中最明显就是每颗葡萄籽成分量。但opc指标会有部分标明。在选购时，一定要看英文单词标签如澳洲葡萄籽中有Polyphenols（多酚的意思)，其实是说明这葡萄籽萃取纯度，不是有opc多少成分。而正确是procyanidins（原花青素OPCS)才表示opc成分，这才说明葡萄籽抗氧化的能力指标。
葡萄籽产品使用注意事项
越来越多的人愿意从食物或其他天然物质中寻找有益健康的成分。葡萄籽保健品便是能满足人们这一观念变化的天然产品。虽然葡萄籽保健品来自天然食物，但服用时也有一定的禁忌。
葡萄籽提取物中一般含有一些多酚类物质，包括一些花色素、花青素等，其生理活性主要表现在其抗氧化活性，葡萄籽提取物保健食品的功能主要为抗氧化功能。在已经获得审批的保健食品中，有些为单方葡萄籽提取物，有些则为与复方葡萄籽提取物，即与其他成分相配合。葡萄籽提取物在与其他成分复配后，也会具有其他的一些功效。
专家表示，葡萄及葡萄产品具有一定的营养价值，但葡萄籽提取物的成分比较复杂，也没有经过系统充分的安全性研究，在目前权威实验结果出来之前，从稳妥的角度，建议孕妇、产妇和孩子谨慎选择和食用这种葡萄籽保健品。
