哪些肌肤问题预示你有健康隐忧，在这个看脸的时代，很多人对自己的皮肤状态都是很重视的，其中有些人的肌肤会存在各种各样的问题，下面小编分享哪些肌肤问题预示你有健康隐忧？
哪些肌肤问题预示你有健康隐忧1
鼻子发红
过多进食巧克力和甜食会使鼻尖上的毛细血管扩张，导致鼻尖发红，故应少吃甜食及巧克力。有吃零食习惯的女性，可用果仁、水果或酸奶取而代之。若整个鼻头发红，除了气候寒冷等原因外，则要考虑是否心脏负担过重，是否有了酒糟鼻。
脸颊灰暗
说明体内缺氧明显，肺呼吸机能不佳，应多去公园林间散步、慢跑。若生活在人口密集的大城市，可去“氧吧”吸吸氧，并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。皮肤长斑点及缺乏维生素C、B，应多吃蔬菜。皮肤微黄，表明肝脏功能滞弱，不能嗜酒。
眼圈发黑、眼神无光
这是身体疲劳过度、肾脏负担太重的表现。在节制房事的同时，应少吃盐、糖、咖啡、浓茶，多吃萝卜、牛奶、豆制品、水果等。若眼白有血丝，表示熬夜太深，应注意早睡。眼圈红肿，为肾脏虚弱的表现，应检查小便，限制盐分的补充，并注意休息。眼皮出现阵跳，表示神经处于疲劳状态，应适当地活动身体，松弛神经，消除疲劳。
唇色异常
从嘴唇的颜色可以看出一个人的健康状态，例如，嘴唇苍白者多为贫血，紫色者有肺部疾患，黑色者肝脏有病，红色者大多体温较高，微黄者表示心脏衰弱。嘴唇微红而粗糙，且身体有麻感，要多喝一些蜂蜜，多吃萝卜汁。贫血者应多吃一些猪肝，或用相应的营养药物补充调节。青苔发白者表示患有疾病，应调整一下饮食。
哪些肌肤问题预示你有健康隐忧2
夏季肌肤问题有哪些
第一大天敌：日晒
强烈的紫外线可以说是夏季肌肤最大的天敌了，它不仅会让滋长黑色素的生成，出现晒斑，尤其是会加重本身有黄黑斑、雀斑的人的斑点程度；其还会加速肌肤的过早衰老，出现干纹、细纹等各种早衰症状。因此，夏季在防晒的同时，还要防晒老。白天，不管是否出门，都要涂抹防晒霜，室内选择SPF15-SPF20的就足以；室外就要用防晒指数大于30的。而且防晒霜的质地尽量选择清爽柔和的，这样可以避免肌肤呼吸不畅而引起的不适。晚上，最好进行一次抗皱、抗老的护理，抗老精华、祛皱面膜的使用都会起到相当不错的效果。
第二大天敌：出油
在夏天，不管是油性肌肤，还是干性肌肤，都会出现过分出油的状况。肌肤爱出油，其根本原因还是因为肌肤底层干燥缺水，肌肤为了自我保护，就会分泌过多的油脂，导致肌肤处于水油不平衡的状态。要想解决出油这个天敌，首先就要对肌肤进行彻底的清洁，打开肌肤呼吸的通道。在合理抑油的同时，对肌肤进行深层的补水保湿，让肌肤回复水油平衡的状态。需要注意的是，每天肌肤的`清洁不能过于频繁，否则会造成不断出油的“恶性循环”；还要避免吸油纸的使用，吸油纸不仅会伤害肌肤，还会让肌肤底层更加干燥。
第三大天敌：过敏
不要以为换季的时间已过，肌肤不会再轻易敏感了。那你就大错特错了。强烈的紫外线是导致肌肤过敏的元凶之一，更为严重的是，其还会引发日光性皮炎，甚至致癌。而高温会使肌肤几乎每刻都处在毫无活力的状态，过敏、红肿等肌肤问题极易发生。防晒是解决的方法之一。更重要的是晒后的肌肤护理，在被高温晒过之后，一定先给肌肤降温，使肌肤得到舒缓、镇静。再进行补水保湿工作，弥补肌肤所损失的水分。最后才来做深层的护理。最好的是，随身携带一瓶具有舒缓功效的保湿喷雾，随时给肌肤降温。
