击败导致肌肤干渴的5大元凶，造成干燥肌肤的原因有很多，解决肌肤干燥问题是基本，今天我们来罗列击败导致肌肤干渴的5大元凶，并依次出招击败他们，真正做到有效保湿。
击败导致肌肤干渴的5大元凶1
大家都知道皮肤干燥会让肌肤粗糙不堪，甚至于起皮脱妆。这是因为在肌肤过于干渴缺水的时候，藏在皮肤之下的细胞边缘将会因缺水而变得皱皱的，所以这时候就肌肤会显得非常粗糙，黯沉或者显得毛孔粗大。我们日常一些错误的护肤手法以及生活环境，都会导致肌肤的干渴状态。
一、沐浴露、洗面奶带走肌肤水分
刚刚洗过澡或者泡过温泉的肌肤会让你感觉非常水润柔嫩，但是洗澡时肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来为你补水。相反，沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分，在表面水分慢慢干燥时，如果不即时为肌肤补充保湿霜，那就会让肌肤变得更加干渴。
特别要注意的是，频繁的洗澡会让你的肌肤来不及产生自然的油分，大家千万不要提油色变，皮肤自身的油分非常重要，它可以保护肌肤中的水分。
干性皮肤的人，最好不要使有泡沫型洗面奶，因为干性皮肤的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，要是用这类洗面奶会洗去皮肤额外的油脂。因此这类皮肤的人，最好使有氨基酸类洗面奶。泡沫不要太丰富，能洗干净就可以了。
二、用错护肤品 越护肤越干燥
干性皮肤在选对保湿品的同时还要小心一些会加剧皮肤干燥状况的成分。比如丙酮和酒精，丙酮最常见于洗甲水中。所以你在用洗甲水清洁甲油后会不会发现手指尖和指甲两侧会越发干燥，所以一定记得要使用润手霜和润甲霜来保护手部肌肤。
酒精很常见于很多产品中，尤其是一些化妆水和香水。香水本身就各种香料混杂，在颈部和手腕喷涂过香水后，也会加剧肌肤的干燥。
三、空调屋令肌肤越发缺水
长期工作于办公室的OL，最苦恼的就是空调对肌肤的日益伤害。虽然温度降低会减少肌肤出油率，但是冷气房内的温度每降低5度，空气中的湿度就会减少20%，于是肌肤就会越发缺水。所以随时补水很重要
办公桌上可以准备一瓶保湿喷雾，含有绿茶精华和海藻精华都是不错的选择，除了保湿还可以抗氧化。注意使用喷雾后，要用干净的手或纸巾轻轻按压面部，使肌肤吸收更好。
四、机舱比撒哈拉沙漠还干燥
飞机在高空飞行时机舱的湿度只能维持在10以下，简直比沙漠还要干燥(撒哈拉沙漠的湿度是20)，因此不仅会引起口干舌燥，更会让皮肤干燥。所以坐飞机时一定要多喝清水，建议随身携带一些保湿霜和保湿喷雾的.试用装，以便随时涂抹，保持皮肤水分。
五、老化也会带走水分
肌肤老化首先的症状就是干燥而失去弹性，随着年龄的增加，皮肤角质层中的自然润泽因子含量减少，致使皮肤的水合能力下降，仅为正常皮肤的75%，于是这就会加重皮肤干燥的程度。所以平时护理我们不仅要选择像Q10辅酶这样抗氧化的产品
也要选择一些像左旋VC这样可以促进胶原蛋白增生的成分，让肌肤回复弹性。容颜老化是无法避免的自然现象，但是通过适当的保养与护理，却可有效的减缓肌肤老化的程度。
另外，除了每天不可缺少的肌肤保养功课外，也要吃对食物、选对营养素。比如增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入，多吃大豆来补充植物雌激素，延缓衰老。最重要的，要多喝水，来保证人体自身有充足的水分。
击败导致肌肤干渴的5大元凶2
我们先来做个小测试，看你的肌肤是否缺水？
1、脸部肌肤虽然没有皱纹，不过摸起来却粗粗的。
2、就算用非常滋润的洗面乳洗脸，洗完脸后依然有紧绷的感觉。
3、从二十岁那年起，眼角、额头或嘴角就已经出现隐约的细纹。
4、只有使用粉底液才能让肌肤看起来细滑，如果使用粉底霜或两用粉饼时，脸上的妆就会变得浮浮的。
5、有时会发现嘴角及两颊干燥得好像撒了一些细粉似的。
6、每次上完蜜粉及眼影时，会觉得肌肤不舒服。
7、每天喝的水少于1公升。
8、不喜欢吃蔬菜水果，是个完全的肉食主义者。
9、夏天喜欢开着冷气，而冬天则一定要开着暖气炉才能保持状态。
10、不喜欢擦隔离霜，也不喜欢做一些如防晒、按摩等琐碎的保养工作。
11、洗三温暖浴时，觉得宁可进入蒸汽房也不愿待在桑拿室里。
12、嘴唇一年四季都会有脱皮现象。
13、手指顶端也会经常脱皮。
14、即使在大夏天也不容易流汗。
15、为了要去除小细纹，也会试着使用一些滋润型的保养品，但用时总觉得油腻腻不舒服，同时也没能改善肌肤的状况。
以上15题，答YES得一分，答NO为零分，请统计一下自己的得分。
0-5分者：
温泉肌肤——肌肤含水性能很好：恭喜你，你的肌肤含水性能很好，水量也充足，所以看起来会显得健康而有透明感。目前拥有的年轻肌肤是你美丽的根。
6-10分者：
陆地肌肤——肌肤情况尚可，但若不好好保湿，很快就会拉警报。你的肌肤含水性能算是平平，如果平时的饮食、睡眠保持正常，不会有太大的问题
不过保湿工作依然要持续进行，因为肌肤中的水分仅仅在及格的边缘，很容易上下浮动。另外，你的肌肤看起来透明感不足，要注意去角质的工作。
10分以上者：
沙漠肌肤——肌肤严重缺水，含水量极差，因为你先天的体质加上生活作息饮食习惯的关系，目前你的肌肤含水量明显不足照照镜子看，你是否觉得肌肤粗糙，容易脱皮，甚至有干、痒的感觉？
你应该尽快使用保湿系列的保养品，同时要常用保湿面膜做水分紧急输送工作，另外，有一些美容精华液的锁水功能良好，你也可以将它们列入你的保湿计划之内。
缺水了怎么补？
出现脱皮的现象，可以使用化妆棉蘸取保湿化妆水，湿敷在脱皮的部位，如果出现非常严重的脱皮，也可以使用含有芦荟成分的护肤品来解决脱皮的问题，皮肤一旦脱皮
手尽量不要去碰触脸部，因为这样做会导致细菌的滋长，还有在护理的时候，手法是轻柔的弹拍，不要有用力搓揉的动作。
办公室急救，能用补水喷雾吗？
在使用喷雾时距离要一个手臂长，喷向脸部，因保湿因子较小，长距离的喷射会马上吸收，如果你没有放到一只手臂的距离来喷的话，或在脸部喷出水滴来，这都非常的不适当，因为太靠近肌肤
保湿因子的量就会太大，会被二氧化碳吸收，反而变成把水分倒吸走，所以正确的使用方法是一定要放到一个手臂长的位置，也可以喷在空气中，让脸部去贴近，还有，虽然可以随时喷，随时补充水分
但我有一个建议，不要太依赖，人的自身肌肤在表皮上都有一些自身的水分以及油脂，如果太过依赖，反而会导致皮肤的水油平衡发生絮乱，剥弱皮肤自身的防御能力，因为太娇气了！
