/p>
●两鬓斑白——肝火旺盛。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人,容易脾气暴躁或生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。
宜:此类人群饮食要以清淡为主,可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。
●前额白发——脾胃失调。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不温、大便稀,还可能伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等症状。
宜:常喝姜丝粥缓解。
●后脑勺白发——肾气不足。