说到泰国菜,不能不说泰式柠檬烤鱼。鱼类富含的油脂复合蛋白质可以满足女性的丰胸追求。而起泰式柠檬烤鱼其香辣诱人的味道更让你过口难忘。 说到东南亚风情美食,不能不说泰国菜,说到泰国菜,不能不说泰式柠檬烤鱼。鱼类富含的油脂复合蛋白质可以满足女性的丰胸追求。
说到东南亚风情美食,不能不说泰国菜,说到泰国菜,不能不说泰式柠檬烤鱼。鱼类富含的油脂复合蛋白质可以满足女性的丰胸追求。而起泰式柠檬烤鱼其香辣诱人的味道更让你过口难忘。做法
步骤一
罗非鱼最好买新鲜活的,主要肉质更好。将罗非鱼去鳞片,切成两瓣,处理干净内脏。接着稍微抹上一点盐腌制5分钟左右。记得抹的盐不要太多,因为往下还要加其他配料,以免过咸影响口感。
步骤二
用盐腌制5分钟左右,再把白糖,黑胡椒和柠檬一起放进去腌制。大概腌制半小时左右即可。半小时后,把腌好的罗非鱼拿出来刷掉水汁,除掉柠檬等片,或者粒状的配料。
步骤三
甩干水后,把罗非鱼放进盘子里,放进烤箱中烘烤。用小火先烘烤10分钟左右,再停火,翻另一面继续烘烤10分钟左右。10分钟后取出撒上蒜泥,胡椒,辣椒等再放进去烤10分钟。
步骤四
烘烤时间到,取出罗非鱼,再涂抹一点柠檬汁,撒上一点柠檬草片,这样一道美味的的的东南亚风情丰胸美食泰式柠檬烤鱼就做好了。融合罗非鱼的鲜嫩,柠檬的清香,相信你不会错过的。