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周末丰胸美食大放送 总有一款合你胃

来源:范儿谷    阅读: 2.59W 次
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有的人是太多选择反而不知道如何选择,有的人却觉得吃腻了或者不合胃口。丰胸的美食也有很多,而你也有不合胃口的时候吗?女生私房话周末再放送几道丰胸美食,让你有更多的选择。

有的人是太多选择反而不知道如何选择,有的人却觉得吃腻了或者不合胃口。丰胸的美食也有很多,而你也有不合胃口的时候吗?女生私房话周末再放送几道丰胸美食,让你有更多的选择。

中国美食那么多,想必你的城市也有不少的美食,但是为何到了饭点还是有不少人在纠结今天吃什么呢?有的人是太多选择反而不知道如何选 择,有的人却觉得吃腻了或者不合胃口。丰胸的美食也有很多,而你也有不合胃口的时候吗?女生私房话周末再放送几道丰胸美食,让你有更多的选择。

周末丰胸美食大放送 总有一款合你胃

盐水虾

材料:斑节虾16只,盐、酒、姜片3片,味精少许。

做法:

1.水滚之后放入虾,加盐、酒及姜。

2.虾变色后捞起即可。

温馨提示:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,效果佳。居家饮食自行搭配调理,多补充弹力素及胶原蛋白。

花生炖猪脚

材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。

做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒。

温馨提示:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白,可促进女性尔蒙分泌。

周末丰胸美食大放送 总有一款合你胃 第2张

生菜炒肉丝

材料:生菜6两、肉丝4两、蒜头两、三粒、酱油、料酒适量、油4汤匙。

作法:

1.生菜洗净滤干水份。

2.肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。

3.蒜头拍碎去皮。

4.起油锅肉丝大火快炒1分钟。

温馨提示:生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。

周末丰胸美食大放送 总有一款合你胃 第3张

木瓜带鱼

材料:嫩木瓜、带鱼、蜜枣、生姜、蒜、香葱、精盐、豆瓣酱、白糖、高汤、生抽、绍酒、生粉、油。

做法:

1、带鱼宰杀干净切段,嫩木瓜取肉切成菱形丁,生姜、蒜切片,小葱切花。

2、锅内加水烧开,放入嫩木瓜梢煮片刻,捞起待用。

3、烧锅下油,加入姜片、带鱼煎至金黄,捞出。

4、锅内放油煸香葱、姜、蒜、放入带鱼段,添入酒,加入高汤,、盐、白糖、豆瓣酱、生抽调味,大火5分钟,放入蜜枣、木瓜丁收汁即可关火。

5、放入木瓜盅内撒葱花,其余的放在盘中即可。

温馨提示:木瓜果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

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