许多MM们对丰胸食谱都存在一定的保留态度,很多人都尝试过按照丰胸食谱的吃法,结果罩杯没涨到反而是体重涨了。事实上,只是姐妹们没有参考到合适的丰胸食谱大全,下面小编与大家倾情分享美味健康丰胸食谱大全。
许多MM们对丰胸食谱都存在一定的保留态度,很多人都尝试过按照丰胸食谱的吃法,结果罩杯没涨到反而是体重涨了。事实上,只是姐妹们没有参考到合适的丰胸食谱大全,下面小编与大家倾情分享美味健康丰胸食谱大全。
「牛奶麦片」
材料:牛奶、麦片各适量
做法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
PS:富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,丰胸效果十足。姐妹们还可以根据自己口味加入喜欢的水果,做法非常简单方便哦,让你轻松收获圆浑乳房。
「猪尾凤爪香菇汤」
材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。
做法:1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。
2、猪尾切块并氽烫,去血沫。
3、将以上材料备妥之后,全部材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。
PS:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错!
「岩烧牛排」
材料:牛排、植物黄油、节令蔬菜,橄榄油。
做法:1、将牛排牛尖肉菲力用刀背敲几下。
2、锅子一定要够热才可以放牛排,不然会沾锅牛排也会变老,加上一小块植物黄油,两面各煎两分钟,大约八分熟。
3、配菜更是简单,节令蔬菜都可以,烫熟加入橄榄油盐拌一拌就完成了。PS: 牛肉含有多种的氨基酸,有补身增强体质跟丰胸的效果。
「河虾炒鸡蛋」
材料:河虾、橄榄油、鸡蛋
做法:1、将河虾洗净剥掉虾壳,虾仁开背取虾线。
2、将鸡蛋在碗中打至出现泡沫。
3、将锅中的油烧热,先下河虾拌炒几下后再倒入鸡蛋,炒多两分钟加入盐巴调味即可。
PS::河虾中有大量的钙磷等微量元素,加上鸡蛋丰富的蛋白质,对胸部的二次发育有很好的效果。