胸的方法有人造丰胸和自然丰胸之分。自然丰胸一般是通过饮食、按摩、运动来把胸部变大，是健康的、安全的、营养的丰胸方法，也广为人们所用。今天将要推荐的是按摩丰胸的方法，是一款懒人丰胸的按摩手法，简单易做。快快动起手来！
胸的方法有人造丰胸和自然丰胸之分。自然丰胸一般是通过饮食、按摩、运动来把胸部变大，是健康的、安全的、营养的丰胸方法，也广为人们所用。今天将要推荐的是按摩丰胸的方法，是一款懒人丰胸的按摩手法，简单易做。快快动起手来！
1、双手合十放在胸前丰的位置，双手离胸至少15到20厘米。
2、肩膀放松，手肘和手掌垂直，手肘向外摆出。
3、吸气，收紧腹部，微微弓起背部。呼气，用力将合十的双手向前推，保持向前推10秒，然后恢复到开始动作，再重复练习6次。
按摩手法二
1、双手抱住整个乳房，轻轻按压胸部周围的组织，每次按压停留3秒。
2、张开双手，分别在乳沟的位置从下向上按压，一直按压到乳房外侧。
3、按摩完之后，再在乳房之间做8字型的按摩。每个动作重复按摩6次，每次持续按摩30秒。
