很多JMS都会问，什么样的按摩丰胸法最受欢迎，并且最有效呢？漂亮网小编会建议你用这个淋巴排毒丰胸法，继而稍加按摩，让乳房变得圆润挺拔并充满弹性！ Step1：淋巴排毒 在胸部上方连接脖颈的两侧，是身体中最大的淋巴管集中区域。这个部位经常容易出现毒素堆积现象，如
很多JMS都会问，什么样的按摩丰胸法最受欢迎，并且最有效呢？漂亮网小编会建议你用这个淋巴排毒丰胸法，继而稍加按摩，让乳房变得圆润挺拔并充满弹性！
Step1：淋巴排毒
在胸部上方连接脖颈的两侧，是身体中最大的淋巴管集中区域。这个部位经常容易出现毒素堆积现象，如果不进行淋巴排毒，那么会直接影响到胸腺细胞的代谢。排毒方法如下：
用双手的食指和中指指腹各按住两只耳朵后侧的凹陷处，用力向下按，然后一直推按到肩部的锁骨。重复这个动作5-8次，如果感觉到脖颈的两侧微微发热了，那么效果就出来了。漂亮网小编温馨提示，按摩前最好剪去指甲，不要拿指甲划伤皮肤！
Step2：环状按摩
在淋巴排毒结束后，胸腺细胞的新陈代谢就会旺盛很多，这个时候是最适合做整体环状按摩的。
先用左手轻轻托住左边的乳房，另一只手从两只乳房的中间开始，用手掌包住乳房，虎口旋转将胸部包裹进来，这个动作可以有效防止副乳的增长，还能促进胸部上方的肌肉生长，重复10次即可，对于预防胸部下垂也有很好的作用喔。
Step3：提拉按摩
想要让胸部变得坚挺丰满，可以通过推进乳房的下沿来完成。对乳房的上方进行提拉按摩，可以让乳房逐渐挺拔起来。按摩方法如下：
双手举起，分别用四指的指腹点压住两只乳头的上方，逐渐施加力度让乳房被提拉起来，这个力量带动乳房可以让乳房变得更坚挺。指腹向上移动到锁骨位置即可，自行决定要重复几次，重点是要坚持每天做，才能让乳房得到丰满挺拔的动力喔！
